Сейчас Вы находитесь:  Новости Новости
 

31 мая Всемирный день отказа от табака 31 мая 2023 года

   31 мая-Всемирный день отказа от табака

   31 мая отмечается Всемирный день без табака, и наступившая неделя посвящена привлечению внимания общественности к этой опасной привычке, влекущей за собой целый ряд проблем. 

    Каждый год Всемирный день без табака проходит под определенным девизом. Девиз Всемирного Дня без табака в 2023 году – "Выращивать продовольствие, а не табак!". Этот девиз обращает внимание на то, какую роль играет табачная индустрия в развитии глобального продовольственного кризиса.

    Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения табакокурение является причиной 8 000 000 смертей ежегодно. В России от курения преждевременно умирают более 600 000 человек. Более 80% курящих людей живет в странах с низким и средним уровнем жизни. И именно они наиболее подвержены заболеваниям, связанным с табаком. По этой причине ВОЗ в 1987 году внедрила в календарь антитабачную дату (World No Tobacco Day).

    Глобальной целью Всемирного дня без табака является содействие защите нынешнего и будущих поколений не только от разрушительных последствий для здоровья, но также и от социальных, экологических и экономических бедствий, связанных с употреблением табака и воздействием табачного дыма. Никотинсодержащая продукция наносит такой же вред организму, как и табачные изделия, а мифы об их безвредности – лишь хорошо запланированная дезинформация табачной индустрии.

    Не существует ни одного исследования, подтверждающего, что электронные сигареты или устройства для нагревания табака менее вредны для здоровья. Никотин — токсин сам по себе, кроме того, в электронных сигаретах его концентрация выше, что ведет к более быстрому привыканию. Дети и подростки, пользовавшиеся электронными сигаретами, в два раза чаще становятся хроническими курильщиками в зрелом возрасте. Жидкости для этих устройств содержат другие химические вещества, ароматизаторы и красители. Кальян тоже не является более здоровой альтернативой, несмотря на распространенное заблуждение. Жевательный табак же, наоборот, более губителен для слизистых оболочек и ротовой полости, чем вдыхание табачного дыма.

    Главная угроза заключается в том, что губительное воздействие табака на организм дает о себе знать не сразу. Табак является медленным убийцей — здоровье людей начинает страдать лишь через несколько лет после того, как они начинают употреблять табак. С дымом табака вы вдыхаете: никотин, окись углерода, продукты сгорания бумаги, табачных листьев и веществ, используемых при их технологической обработке. В момент затяжки сигаретой, образуется около 1200 вредных веществ, среди которых канцерогены, вызывающие рак. Курение возглавляет список ведущих причин неинфекционных заболеваний наряду с артериальной гипертонией, злоупотреблением алкоголем, недостаточной физической активностью и нездоровым питанием.

    Теперь практически каждый человек знает, что пассивное курение (т. е нахождение в атмосфере задымленного помещения или просто рядом с курящим человеком) также является опасным. Наиболее уязвимые пассивные курильщики — это женщины и дети. Дети – настоящие молчаливые жертвы пассивного курения. У детей, живущих с курящими родителями, вдвое чаще наблюдаются респираторные заболевания, воспаление легких, ночной кашель, бронхит.

   Благодаря антитабачному закону, который действует на территории России, в стране действуют следующие меры: запрет на курение в общественных местах; запрет на продажу табачных изделий на расстоянии менее 100 метров от образовательных учреждений; запрет на рекламу табачных изделий и демонстрации процесса курения в контенте, предназначенном для детей и подростков и многое другое.


Дыши воздухом, а не ядом 29 мая 2023 года


Дыши воздухом, а не ядом 29 мая 2023 года


21 мая день памяти погибших от СПИДа 19 мая 2023 года

21 мая — международный день памяти умерших от СПИДа

 

Ежегодно в третье воскресенье мая принято вспоминать людей, умерших от СПИДа. Это делается в том числе и для того, чтобы привлечь внимание мировой общественности к проблемам больных СПИДом и носителей ВИЧ-инфекции и распространения этого заболевания в мире.

Впервые Всемирный день памяти жертв СПИДа (World Remembrance Day of AIDS Victims) отметили в американском Сан-Франциско в 1983 году. Через несколько лет появился символ движения против этой болезни. Им стала красная ленточка, приколотая к одежде, а также разноцветные полотна — квилты, сшитые из лоскутков ткани в память о множестве людей, ушедших из жизни. Эти атрибуты придумал в 1991 году художник Фрэнк Мур. В настоящее время во Всемирный день памяти жертв СПИДа активисты этой акции и просто неравнодушные люди прикрепляют к своей одежде красные ленточки.

ВИЧ-инфекция — это болезнь, которую вызывает вирус иммунодефицита человека. ВИЧ поражает иммунную систему человека, со временем лишая ее возможности сопротивляться другим заболеваниям и инфекциям. СПИД — это последняя стадия развития ВИЧ-инфекции.

Согласно статистке Всемирной ассоциации здравоохранения, на планете живет 42 миллиона человек (на 2020 год), инфицированных вирусом иммунодефицита (ВИЧ), и каждый день эта цифра увеличивается еще на 14–15 тысяч. Большинство ВИЧ-инфицированных — молодые люди в возрасте до 30 лет. Более 37 миллионов ВИЧ-инфицированных умерли.

Около двух третей всех заболевших СПИДом живут в Африке. По мнению некоторых ученых, на «черном континенте» каждый третий взрослый человек инфицирован ВИЧ; есть страны, где вирусом заражено более 90 процентов всего населения.

Именно в Африке, как полагают медики, СПИД появился впервые. Первые упоминания о СПИДе появились в 1980-х, и вскоре это заболевание стали называть «чумой 20 века».

Сегодня, в третье воскресенье мая, люди во всем мире вспоминают родных, близких, просто знакомых, умерших от СПИДа. Активисты движения против распространения ВИЧ проводят лекции и прочие просветительские мероприятия, направленные на то, чтобы предупредить людей о риске инфицирования и научить их избегать опасности. Также проводится немало памятных и благотворительных акций по всему миру.


Признаки употребления синтетических наркотиков 28 апреля 2023 года

Как распознать солевого наркомана

По внешним признакам солевого наркомана очень трудно определить на начальной стадии и в том случае, если он использует вещества не более двух раз в неделю. Влияние психотропа будет сказываться на интеллекте и поведении.

Необходимо обратить внимание на следующие признаки:

  • Расширенные зрачки. Такое отклонение наблюдается сразу после приема дозы и на протяжении первых двух часов.
  • Кожа становится сухой или слишком жирной, бледнеет, появляются множественные угревые высыпания. Обращает на себя внимание усталый вид и темные круги под глазами.
  • Волосы тускнеют и наблюдается выпадение сверх нормы.
  • При интраназальном употреблении отмечается раздражение и истончение слизистой. У человека часто идет кровь, он постоянно чешется и шмыгает носом.
  • Кисти рук покрываются сеточкой капилляров, а на ощупь они холодные и потные.
  • Изменяется тембр и быстрота речи. Под воздействием психотропа появляется разговорчивость, желание пообщаться. При этом собеседника они не слушают.
  • На фоне сильнейшего обезвоживания возникает постоянная потребность в воде.
  • Агрессивное поведение с раздражительностью в поисках новой дозы во время «отходняка».

Для тяжелой формы зависимости характерно отсутствие заботы к членам семьи и равнодушное отношение к проблемам. Человека интересует исключительно поиск средств для приобретения и употребления новой дозы.

Важно! К типичным признакам употребления «соли» следует также отнести полную безответственность, невыполнение обязательств, потерю чувства времени.

Осложнения

На первом этапе многие наркоманы используют «соль» не задумываясь о последствиях. Каждый из них ошибочно полагает, что может завязать в любой момент. Зависимость усиливается, и через месяц или два для человека прием очередной дозы становится единственной жизненной целью. Постоянное отравление организма токсическими соединениями приводит к появлению вначале обратимых, а потом и необратимых последствий:

  • Если человек имеет наследственную предрасположенность к психическим заболеваниям, то после «соли» вероятность появления отклонения увеличивается во много раз.
  • Снижение интеллектуальных способностей.
  • Склонность к депрессии и суициду. Среди потребителей соли очень часты случаи самоубийств. Причиной этому становятся жизненные неурядицы, усугубленные плохим настроением.


энергетики вредны 25 апреля 2023 года

Чем опасны энергетики и можно ли пить их без вреда для здоровья

 

Энергетики — продукт, которым легко нанести себе вред. Несмотря на это, их потребление растет во всем мире. Такие напитки любят подростки, для которых они особенно опасны. Разбираемся, что в составе энергетиков, и выясняем, как справляться без них

Энергетики — это напитки, предназначенные для того, чтобы взбодрить человека и повысить его физическую или умственную работоспособность. Они вызывают временный прилив сил и возбуждение нервной системы. При злоупотреблении энергетиками они могут быть очень опасными. Ударные дозы кофеина приводят к серьезным проблемам с сердцем, а его комбинация с углекислым газом и сахаром опасна для желудка и печени. Даже редкое употребление энергетика может вызвать приступ аритмии и другие неприятности. Особенно это касается людей с предрасположенностью к заболеваниям сердечно-сосудистой системы.

Что такое энергетики 

Энергетики в виде сладкого газированного напитка, обогащенного высокой дозой кофеина, появились в 1962 году в Японии. Изначально они были созданы для того, чтобы заменить амфетамин — очень популярный в стране наркотический психостимулятор, который был запрещен в 1950-х годах. В 1980-х годах энергетики стали популярным напитком для японских руководителей-трудоголиков, которым требовалась дополнительная стимуляция для труда и продвижения по службе.

В начале 1980-х годов такие напитки распространились в США и Европе. Надо отметить, что добавлять кофеин в газировку на Западе придумали очень давно, однако в кока-коле и ее аналогах его совсем немного — в несколько раз меньше, чем в типичных японских энергетиках.

Что содержится в энергетике 

Кофеин

В энергетике обязательно содержится кофеин, который и играет роль стимулятора нервной системы.

Кофеин — это самое распространенное психоактивное вещество. Значительная часть населения планеты постоянно употребляет его с детства в форме чая, кофе, шоколада, мате, какао, а также многих прохладительных напитков.

В энергетиках на российском рынке около 25–40 мг кофеина на 100 г напитка, или около 125–160 мг на 500 мл и 63–100 на 250 мл — больше запрещено по ГОСТу.

В небольших дозировках кофеин не вреден и даже полезен для организма. Во-первых, он действительно помогает сконцентрироваться, снизить усталость и взбодриться. Правда, ненадолго: через пару часов после энергетика или кофе усталость вернется. Согласно некоторым исследованиям, умеренное употребление кофеина полезно для сердца — например, снижает риск развития сердечной недостаточности.

«Кофеин лучше получать вместе с натуральными кофейными напитками. Например, чашка эспрессо отлично подойдет для этой цели», — отмечает кардиолог Александра Кирьянова.

Порог токсичности кофеина, после которого он вредит организму, — 400 мг в день для взрослых и 100 мг для подростков от 12 до 18 лет. Это не норма, а предельно допустимая дневная дозировка.

Однако это касается лишь полностью здоровых людей. Реакция на кофеин сугубо индивидуальна и зависит не только от возраста и состояния здоровья человека, но и от генетики. Так, у автора этой статьи генетический тест выявил ген, который снижает скорость всасывания кофеина и увеличивает риск побочных эффектов.

Есть несколько групп риска, которым кофеин или вовсе противопоказан, или рекомендуется в гораздо меньшем количестве: это беременные, кормящие матери, пожилые, страдающие от расстройств психики, болезней сердечно-сосудистой и нервной систем.

Сахар

Не менее важный компонент энергетика, играющий роль стимулятора, — сахар. Когда человек получает большую дозу простых углеводов, он испытывает прилив бодрости. В случае с энергетиками этот эффект дополняет и усиливает стимулирующее действие кофеина. Как и другие сладкие газированные напитки, энергетики не рекомендуются людям с диабетом и болезнями желудка.

L-карнитин 

В составе подавляющего большинства энергетиков присутствуют две аминокислоты — L-карнитин и таурин.

L-карнитин — это аминокислота, которая участвует в энергетическом обмене и транспортирует жирные кислоты в митохондрии клеток, чтобы они могли сжигаться для получения энергии. Также он выводит из клеток токсичные соединения.

Достаточное количество L-карнитина позволяет поддерживать выносливость и энергичность, а его дефицит приводит к ослаблению и упадку сил. Большинство людей получают достаточно L-карнитина из пищи.

Некоторые исследования показывают, что это вещество работает как мягкий жиросжигатель и вместе с физическими упражнениями помогает быстрее сбросить вес и увеличить объем мышц. Поэтому L-карнитин часто принимают спортсмены, он входит в состав спортивного питания. L-карнитин считается безопасной и нетоксичной добавкой, однако согласно ряду исследований он может повышать риск развития атеросклероза. В любом случае в составе энергетиков это далеко на самый опасный компонент.

«L-карнитин — это не повод пить энергетики, — констатирует Кирьянова. — Его можно получать более безопасным способом».

Таурин

Вторая аминокислота в энергетиках — таурин. Он содержится во всех клетках организма и выполняет в них множество функций: защищает от окисления, участвует в энергетическом обмене, модуляции генов, гомеостазе и осморегуляции. Таурин полезен для глаз, почек, сердечно-сосудистой и нервной систем. Эксперименты показывают, что таурин, как и L-карнитин, может повышать выносливость и ускорять сжигание жира при тренировках.

Таурин — нетоксичное и безопасное вещество, и в составе энергетиков его опасаться не стоит. Человеческий организм сам вырабатывает таурин, а также получает его из еды — в основном рыбы, мяса и яиц. Дефицит таурина может возникнуть у недоношенных детей, людей с сердечной и почечной недостаточностью, диабетиков и веганов, но все остальные получают его в необходимых количествах. Польза добавленного таурина в составе пищевых добавок сейчас исследуется.

Витамины

В энергетики часто добавляют витамины группы B, которые тоже помогают доставлять энергию к клеткам, но этот ингредиент порой присутствует в напитках в количествах, многократно превышающих дневную норму. Пока неясно, есть ли смысл принимать повышенные дозы витаминов группы B. Как бы то ни было, вреда в составе энергетиков они тоже не принесут: излишки выводятся из организма.

Другие стимуляторы

В некоторые энергетики, помимо кофеина, добавляют другие бодрящие вещества. Это могут быть:

  • экстракт женьшеня;

  • экстракт гуараны;

  • мате.

Последние два вещества — в сущности, тот же кофеин, только в органической форме.

Вред энергетиков

Стоит отметить, что к серьезным последствиям для здоровья приводит либо злоупотребление энергетиками, либо прием их людьми с противопоказаниями.

Сердечно-сосудистая система

Злоупотребление энергетиками с высокой долей вероятности приведет к серьезным расстройствам сердечно-сосудистой системы даже здорового человека.

Повышенные дозы кофеина:

  • резко увеличивают артериальное давление;
  • повышают пульс;
  • вызывают нарушения сердечного ритма;
  • увеличивают риск сердечной недостаточности;
  • увеличивают риск ишемии миокарда.

Смерть от передозировки кофеина — вполне реальная ситуация, и почти все известные случаи связаны именно с проблемами с сердцем.

Так, в 2013 году 26-летний техасец умер из-за того, что выпивал 8–10 банок энергетика в день: у него образовался тромб, который привел к остановке сердца.

В 2017 году в Америке совершенно здоровый 16-летний подросток умер от аритмии, вызванной передозировкой кофеина: в течение двух часов он выпил латте, большую газировку и энергетик.

Нервная система и психика

Как и любые психостимуляторы, энергетики могут негативно влиять на работу нервной системы. Вот самые частые расстройства, связанные с ними:

  • бессонница;
  • головные боли;
  • тревожность;
  • панические атаки;
  • повышенная агрессия;
  • визуальные и слуховые галлюцинации;
  • хроническая усталость.

Кроме того, некоторые исследователи считают, что кофеин вызывает привыкание, которое чревато постоянным повышением дозы и синдромом отмены. Впрочем, исследовать зависимость от кофеина непросто, так как его употребление не порицается и даже поощряется обществом.

Печень 

В редких случаях энергетики могут вызывать серьезные повреждения печени — некроз или гепатит, похожий на медикаментозный.

Желудочно-кишечный тракт

Энергетики повышают кислотность желудка и могут спровоцировать изжогу, понос, гастрит, язвы и воспаления. В газете Los Angeles Times описан случай, когда доктор обнаружил у подростка, пившего по нескольку банок крепкого энергетика в день, целый букет расстройств желудочно-кишечного тракта: сильное воспаление, кровотечение и язвы в двенадцатиперстной кишке.

Вред для детей и подростков

В последние годы потребление энергетиков растет как в Америке и Европе, так и в России. Причем самая активная категория потребителей энергетиков — молодые люди и подростки. Согласно исследованию Национального фонда защиты потребителей, россияне от 18 до 44 лет в среднем употребляют 341 мг кофеина в день, а подростки 12–17 лет — 240 мг.

Американская академия педиатрии рекомендует не давать несовершеннолетним кофеин вообще . Однако считается, что, если они будут изредка потреблять до 45 мг кофеина в составе газировки или шоколада, это не нанесет им серьезного вреда.

Дети подвержены более высокому риску развития сердечно-сосудистых и неврологических заболеваний из-за кофеина. Причем это касается как детей младшего возраста, так и старшеклассников. Исследование американских врачей показало, что 51% всех обращений в скорую помощь в связи с недомоганием, вызванным употреблением энергетических напитков, приходится на детей.

В России нет федерального закона, запрещающего продажу энергетиков несовершеннолетним, хотя его несколько раз пытались инициировать. Но на региональном уровне такие запреты действуют примерно в сорока субъектах Российской Федерации.

Энергетики и алкоголь 

Энергетические напитки часто смешивают с крепким алкоголем. Это опасная практика, которая увеличивает негативные эффекты обоих компонентов. В России и США продавать такие коктейли законодательно запрещено.

Смешение энергетиков и спиртного значительно увеличивает нагрузку на сердце и печень, повышает вероятность запоя, понижает уровень контроля за своим поведением — из-за воздействия кофеина пьяному человеку может показаться, что он не так уж и пьян, а также повышает вероятность рискованного поведения, например незащищенного секса, сексуального насилия или езды за рулем.

Альтернативы энергетикам 

Если вам необходим кофеин, то кофе или чай без сахара — гораздо более предпочтительный способ получить его, чем энергетики. Однако есть способы взбодриться и без кофеина:

  1. Пейте воду. Достаточная гидратация позволяет дольше оставаться бодрым и меньше уставать.
  2. Принимайте витамины. Дефицит тех или иных микронутриентов часто вызывает плохое самочувствие, подавленность и усталость. Вполне возможно, вам не хватает сил именно по этой причине. Точно поставить диагноз может лишь врач.
  3. Занимайтесь спортом. Легкие и умеренные физические нагрузки стимулируют нервную систему и вызывают приливы энергии, гораздо более здоровые и естественные, чем кофеин.

 


Запрет на вейпы 15 апреля 2023 года


Дети России 03 апреля 2023 года

Дети России

 

Ежегодно на территории Республики Марий Эл проходит федеральная межведомстенная комплексная оперативно-профилактическая операция "Дети России". Операция проходит в два этапа: первый этап с 3 апреля по 12 апреля 2023 и второй этап - с 13 по 22 ноября 2023 года. В рамках операции всеми субьектами профилактики проводятся различные мероприятия:

- лекции, беседе, квесты направыленные на профилактику употребления психоактивных веществ и пропаганду здорового образа жизни

- проверка мест массового прибывания несовершеннолетних, учреждений с круглосуточнм пребыванием несовершеннолетних.

- проводится тестирование или медицинское освидетельствование несовершеннолетних на предмет потребления наркотиков.

 


Призывник 03 апреля 2023 года

Акция "Призывник"

 

В целях организации и проведения мероприятий, направленных на профилактику незаконного оборота наркотических средств и псизхотропных веществ среди лиц, достигших призывного возраста (граждане в возрасте 17 лет) на территории Республики Марий Эл с 1 апреля по 15 июля и с 1 октября по 1 декабря 2023 года пройдет Общероссийская акция "Призывник".

 

 


методон опасен 27 марта 2023 года

Методон опасен!

 

Немецкие химики, синтезировавшие новый обезболивающий препарат, не подозревали насколько опасен «Метадон» для человека. Наркотическое вещество вышло из-под контроля медицинского применения, и сейчас активно распространяется в уличной торговле. Люди, начинающие принимать средство, быстро становятся физически зависимыми. Попытки отказаться вызывают тяжелую «ломку».

Воздействие «Метадона» на организм

После приема «Метадона» внутрь в таблетках, порошке или растворе вещество поступает в желудочно-кишечный тракт, где быстро всасывается в кровоток и разносится по организму. Вскоре наступает анальгетический эффект, сопровождающийся состоянием легкой эйфории.

Как быстро проявляется эффект?

Если средство вводится в инъекциях, то обезболивающий эффект наблюдается через 10 минут. Пик концентрации вещества в крови наступает через 3–4 часа, а действие продолжается до 6 часов. Остатки препарата определяются в крови и моче в течение недели. Основное влияние «Метадона» на организм заключается в нарушении передачи импульса по нервным клеткам в головном мозге, из центров коры на периферические органы.

Особенности

Метадон отличается избирательной чувствительностью гладкомышечной ткани, которая расположена в стенке сосудов, желудка, желчевыводящих протоков, мочевыделительных органов, кожных желез, бронхов, и входит в состав сердечной мышцы (миокарда). Поэтому все клинические симптомы, кроме поражения ЦНС и психической деятельности, сопровождаются нарушением тонуса сосудов с колебаниями давления, бронхоспазмом, сердечными аритмиями, болями в подреберье справа, над лобком, а также повышенной потливостью. Еще одна отличительная черта Метадона — свойство накапливаться в виде жирового «депо». У людей с повышенной массой тела концентрация в кровотоке падает быстрее, поэтому они больше нуждаются в повышении дозы, что часто бывает чревато передозировкой.

Чем опасен «Метадон»

Первоначальный прием препарата у многих связан с потребностью избавиться от болей, хронической усталости. Умеренная эйфория, хорошее настроение, снятие болей и психологического дискомфорта вызывает желание повторить прием. У людей после «Метадона» создается ложное впечатление улучшения решаемости всех проблем, избавления от неприятностей. Дальнейшее употребление сопровождается снижением чувства опьянения, проявлением физических страданий из-за поражения органов.

Привыкание

Последствием использования «Метадона», начиная со 3–5 приема, становится привыкание. Организму уже не нужны внешние факторы, главной причиной потребности становится перестройка работы внутренних органов, приспособление метаболизма к «помощнику». Негативные ощущения возвращаются при недостаточной дозировке наркотика. Стремясь к обеспечению работоспособности, люди переходят на внутривенное введение препарата.

При инъекционном поступлении привыкание развивается практически моментально. Бросить «Метадон» самостоятельно в этом случае уже невозможно. Печень не в состоянии переработать поступающее количество препарата, продукты распада задерживаются в организме из-за нарушенной сократительной функцией кишечника (запоры) и мочеточников (задержка мочи).

Непоправимый вред наркотика приводит к психической и физической зависимости. Заранее предсказать, когда возникнет привыкание у конкретного человека, не всегда возможно. Этот процесс индивидуален, обусловлен первоначальным состоянием внутренних органов, чувствительностью. Но средний показатель – неделя регулярного приема.

Передозировка

Еще одним последствием употребления «Метадона» часто становится передозировка препарата. Психиатры отмечают, что резкое утяжеление состояния с нарушением сознания до комы, падением артериального давления, судорогами, редким дыханием может возникнуть через час после употребленной дозы в 50 мг (иногда даже меньше).

 

 

 

 

Все права защищены ГБУ РМЭ Республиканский наркологический диспансер - 2014-2017

 

Разработка и продвижение сайта - ООО "Девелоп Профи"