Сейчас Вы находитесь:  Новости Новости
 

график работы поликлиники в праздничные дни 11 декабря 2023 года

Диспансерно – поликлиническое отделение по адресу : гор. Йошкар-Ола, ул   Комсомольская ,д .81

В выходные и праздничные дни работает по следующему графику :

30.12.2023г - с 8.00 до 13.00

01.01.2024г - выходной день

02.01.2024г - выходной день

03.01.2024г -   с 8.00 до 13.00

04.01.2024г -   с 8.00 до 13.00

05.01.2024г -   с 8.00 до 13.00

С 06.01.2024г по 08.01.2024г - выходной день.


Алкоголь и красота 08 декабря 2023 года

Алкоголь и красота несовместимы: как спиртное влияет на внешность человека🤭

О вреде употребления алкоголя можно говорить бесконечно долго. Вот лишь некоторые факты влияния злоупотребления алкогольными напитками на внешность мужчин и женщин.
Употребление алкоголя не проходит бесследно, оно влияет на здоровье и внешний облик человека. Степень влияния алкоголя зависит от интенсивности и длительности употребления. Например, последствия для внешности короткого, но интенсивного запоя – сильные отеки, воспаленные глаза – выглядят устрашающе и красноречиво, но быстро проходят, особенно если запои с человеком случаются крайне редко. Последствия для внешности хронического, но умеренного употребления другие: это постепенное ухудшение состояния кожи, набор лишнего веса, ранние морщины. Наибольшее и наихудшее влияние на внешность оказывает хроническое и интенсивное употребление алкоголя.
У алкоголиков возникают проблемы с кожей:
► Обезвоживание организма, возникающее из-за неумеренного употребления этилового спирта, приводит к повышенной сухости кожных покровов, быстрому образованию морщин и старению кожи
. ► Выраженная отечность и мешки под глазами, уменьшающие разрез глаз, являются следствием того, что спиртные напитки повышают проницаемость сосудистых стенок и в межклеточном пространстве скапливается большое количество жидкости.
► Из-за разрушающего действия токсичных продуктов полураспада этанола на капилляры (их стенки истончаются и лопаются) нос становится бордово-красным, а на лице появляется сосудистая сеточка.
► Последствием поражения печени являются тёмные круги вокруг глаз, а дряблость верхних век указывает на нарушения в работе почек. Сами глаза также страдают: у алкоголиков часто глаза сужены, слезятся и легко краснеют от малейшего напряжения.
Губительное влияние алкоголя на волосы:
► Из-за нарушения кровообращения часто страдают волосы – становятся тусклыми, истончаются, ломаются, редеют. Влияние алкоголя на зубы человека:
► Поскольку спиртное вымывает из организма кальций, зубы становятся более хрупкими, начинают крошиться, на эмали появляются трещины. Кроме того, алкоголь вымывает из организма витамины, цинк, железо, минеральные соли – а это вещества, которые жизненно необходимы зубам и деснам.
► Дополнительно во всех напитках содержится кислота вместе с красителями, что не только ослабляет эмаль, но и меняет цвет зубов (появляется желтый или серый оттенок)
Отражается алкоголизм и на всей фигуре человека, манере двигаться, жестикулировать. Человек хуже контролирует свое тело, отчего двигается неловко, угловато или неуверенно, иногда слишком агрессивно, резко. Походка не кажется плавной и уверенной, человек не держит осанку, может сильно сутулиться – не имея при этом каких-либо заболеваний опорно-двигательной системы. Главное направление, в котором действует алкоголь, влияя на внешность человека, - ускорение старения. Все без исключения алкоголики выглядят старше своих лет.

5-HgXZIuhnA.jpg (1024×767)


Золотые правила трезвости 07 декабря 2023 года

Золотые правила и принципы трезвости. Актуальная информация перед предстоящими длинными новогодними каникулами 🧐

Первый и самый главный принцип - это поставить в главный приоритет Вашей жизни - это трезвость!
Второе - это соблюдение здорового образа жизни💪
Здоровый образ жизни означает - заниматься спортом🏃‍♂ правильно питаться🥦 правильно отдыхать🛶

Человек, живущий в зависимости:
Не изучает информацию о зависимости, считает, что он и так все знает;
Не занимается спортом, либо занимается нерегулярно, либо перенапрягается;
Работает, не переставая до измотанного состояния, либо, наоборот, слишком долго отдыхает.
Не анализирует жизненные проблемы. Не меняет свое поведение. Считает причиной проблем внешние обстоятельства, других людей, но не себя самого. Принимает позицию жертвы.
Зависимый человек хочет получить все и сразу. Если не получает желаемого – обижается и начинает пить.
Действовать планомерно не готов. Строит большие планы, имеет высокие цели, но не действует.
Как видно, трезвый образ жизни почти во всем отличается от жизни в зависимости. Отличия начинаются с внутренних убеждений о самом себе и о жизни и заканчиваются образом действий.

Как решает проблемы человек, который находится в трезвости?
Человек учиться жить в трезвости, проявляя при этом терпимость. Он понимает, что многое ему не под силу изменить. Но он прикладывает усилия к тем областям, которые изменить ему под силу.
В трезвом образе жизни человек смотрит реальности в лицо. Трезвый человек не убегает и не отворачивается от проблем, снова начиная пить.
Если трезвого человека не удовлетворяет какое-то обстоятельство в жизни, он строит план по решению проблемы и действует ровно столько времени, сколько потребуется, чтобы решить эту проблему.
Ведь, когда человек ведет трезвый образ жизни, ему ничего не остается, кроме как адаптироваться к стрессам и сложностям жизни. Совсем не всегда это хорошо получается, но трезвый человек не винит себя за то, что совершил ошибку. Он понимает, что ошибки – это нормально, делает вывод и идет дальше.

5 правил, на чем держится трезвый образ жизни
Гибкость и высокая адаптивность к условиям жизни – вот козыри в жизни трезвого человека.
Трезвость – это новый образ жизни, где нет места вредным привычкам.
Трезвый человек понимает, что любая зависимость может подкосить его и заново также легко вернуть обратно в алкогольную западню.
Трезвая жизнь – это не волшебный мир, где случаются чудеса. Но человек готов жить такой жизнью и предпринимать попытки для постоянного улучшения.
Трезвая жизнь — это умение строить правильные социальные связи. Умение нормально и адекватно общаться с людьми. Не обижаться, не проявлять свой эгоизм и высокомерие, а уметь вести конструктивный диалог, признавая существование другой точки зрения.

 

gB11aSvhNPo.jpg (1366×900)


Пассивное курение 04 декабря 2023 года

Пассивное курение и его влияние на здоровье человека

 

Курение приобрело вид табачной эпидемии как во всем мире, так и в нашей стране. По статистике 60,7% мужчин и 21,7% женщин в России являются курильщиками, причем треть из них моложе 25 лет. О вреде курения знают все, но мало кто задумывается – опасно ли пассивное курение?

Пассивное курение – это состояние, когда некурящий человек вынужден вдыхать воздух с продуктами горения табака от сигарет курильщика.

Медико-социальные исследования, проведенные в последние годы, доказали, что вредное влияние на здоровье курение оказывает не только на самих курильщиков, но и на людей, которые находятся рядом.

Состав сигаретного дыма

В химическом составе табачного дыма обнаружено несколько тысяч вредных компонентов, которые оказывают на организм токсическое, канцерогенное и мутагенное действие.

Основные составляющие сигаретного дыма:

  • угарный газ или окись углерода;
  • смола;
  • никотин;
  • нафтален;
  • фенол, крезол;
  • N-нитрозамины;
  • ароматические углеводороды;
  • аргон;
  • мышьяк;
  • метан;
  • оксид азота;
  • синильная кислота;
  • аммиак;
  • сероводород;
  • пирены, альдегиды;
  • алкоголи;
  • неорганические соединения: свинец, кадмий, никель.

К самым опасным веществам относят:

  • Алкалоид никотин – сильнодействующий универсальный яд, разрушающий все органы и ткани организма.
  • Синильная кислота (цианистый водород) – яд, поражающий дыхательную систему.
  • Мышьяк – токсическое вещество, используемое в быту для отравления грызунов.
  • Полоний – радиоактивное вещество, при накапливании в организме оказывает канцерогенное действие.
  • Никель – металл, ядовит, приводит к астме, действуя на почки, провоцирует развитие злокачественных опухолей.
  • Смола – органический минерал, поражает ткани легкого, вызывая рак.

При сгорании табака образуются 3 потока дыма:

  1. Основной вырабатывается во время затяжки дыма, вдыхается курильщиком.
  2. Боковой – это дым, который выделяется из тлеющей сигареты между затяжками.
  3. Дым, выдыхаемый курящим человеком.

90% основного потока составляют 350-500 газообразных компонентов, особенно опасными из них считаются окись и двуокись углерода. Остальная часть представлена твердыми микрочастицами с различными токсическими включениями.

При пассивном курении происходит вдыхание воздуха, смешанного с боковым табачным потоком и с дымом, выдыхаемым курильщиком.

Вред пассивного курения

Находясь в одном помещении с активным курильщиком в течение часа, некурящий человек вдыхает порцию табачного дыма, которая равноценна выкуриванию половины сигареты.

Вредное воздействие пассивного вдыхания табачного дыма условно делят на 2 группы.

Немедленное действие – то, что человек ощущает сразу после пребывания в прокуренном помещении:

  • Раздражение слизистых носоглотки, бронхов, глаз: першение в горле, кашель, слезотечение.
  • Сухость во рту.
  • Воздействие табачных токсинов на центральную нервную систему: головная боль, головокружение, тошнота.
  • Расстройство работы сердечно-сосудистой системы с симптомами гипоксии: учащение пульса, появление одышки, подъем артериального давления из-за снижения содержания кислорода во вдыхаемом воздухе.
  • Аллергические реакции на компоненты табачного дыма.

Отсроченные, которые развиваются через продолжительное время:

  • Патологии бронхолегочной системы: астма, бронхиты, эмфизема легких.
  • Хронические болезни уха, горла, носа.
  • Заболевания сердца и сосудов: ранний атеросклероз, ишемические расстройства, нарушения сердечного ритма, гипертония.
  • Аллергические болезни.
  • У детей – задержка психомоторного развития.
  • Повышенный риск возникновения злокачественных новообразований.
  • Высокий процент инвалидности и смерти.

По данным американских исследователей отсроченный результата пассивного курения вызывает 46 тысяч летальных исходов в год, причем 14 тысяч смертей приходится на онкологию, а 32 тысячи на заболевания сердца и сосудов.

Влияние пассивного курения на органы дыхания

Постоянное раздражение слизистой дыхательных путей табачным дымом ведет к формированию хронических ринитов, фарингитов, бронхитов. Бронхиальная астма развивается при пассивном курении в 5 раз чаще, чем у людей, огражденных от действия табачного дыма.

Проблемы с носовым дыханием вызывают воспаление евстахиевой трубы, соединяющей ротовую полость с ухом. В результате наблюдаются частые средние отиты, снижение слуха.

Радиоактивные изотопы табачного дыма, признанные сильнейшими канцерогенами, попадая в ткани легкого, вызывают метаплазию альвеолярных клеток с образованием злокачественных опухолей.

Центральная нервная система

Помимо алкалоида никотина, который оказывает нейротоксическое действие, в табачном дыме содержится много других ядовитых и токсических веществ (окись углерода, фенол, аммиак), которые повреждают различные структуры головного мозга.

Результатами воздействиями становятся: 

  • Психоэмоциональные нарушения, быстрая смена настроения: возбуждение, апатия
  • Расстройство сна: бессонница, дневная сонливость.
  • Изменение вкусовых ощущений.
  • Потеря аппетита, тошнота.
  • Головные боли, головокружения.
  • Слабость, повышенная утомляемость.
  • Снижение функций мозга: рассеянность, забывчивость, ухудшение памяти.

Сердце, сосуды

Под влиянием токсических веществ табачного дыма развивается выраженное нарушение функции сердечно-сосудистой системы. Это способствует развитию раннего атеросклероза, стенокардии, гипертонии, что в конечном итоге провоцирует инфаркты и инсульты.

Окись углерода, образующийся при сгорании табака, поступая в кровь, снижает способность эритроцитов к доставке кислорода клеткам организма, приводит к тромбообразованию. Закупоривание артерий тромбами вызывает поражение сердца (инфаркт) и нарушение кровообращения в нижних конечностях (облитерирующий эндартериит).

При уже имеющихся сердечно-сосудистых заболеваниях даже кратковременное воздействие табачного дыма может привести к тяжелым приступам стенокардии.

Органы зрения

Компоненты табачного дыма раздражают и сушат слизистую глаз, сужают сосуды, что ведет к нарушению трофики роговицы. Помимо частых конъюнктивитов, длительное пребывание в задымленном помещении вызывает снижение остроты зрения.

Репродуктивная система

Пассивное курение оказывает негативное влияние на репродуктивную систему как мужчин, так и женщин. У жен курящих мужчин чаще развивается синдром истощенных яичников, что значительно снижает их способность к зачатию. У 40–50% женщин, вынужденных дышать токсичными продуктами горения табака, во время беременности возникают те или иные проблемы.

У мужчин компоненты табачного дыма подавляют активность сперматозоидов, что может являться причиной бесплодия.

Влияние пассивного курения на детей

Одним из доказательств вредного влияние на детей пассивного курения служит тот факт, что в семьях, где курит один или оба родителя, в несколько раз увеличивается заболеваемость ребенка респираторными заболеваниями, бронхитами, пневмониями. Компоненты дыма проникают в грудное молоко кормящей матери, то есть происходит постепенное отравление ребенка, следствием которого является угнетение или возбуждение ЦНС: ребенок заторможен, вялый, много спит, либо, наоборот, кричит, плачет, плохо ест, срыгивает, не прибавляет в весе.

Формирование минимальных мозговых дисфункций, которые проявляются задержкой речевого развития и мелкой моторики, что в дальнейшем вызывает проблемы с усвоением учебного материала, плохую адаптацию в коллективе, особенности поведения в школе. Повышается склонность к аллергическим заболеваниям: атопический дерматит, бронхиальная астма.

Отдаленные последствия никотиновой интоксикации ребенка: повышенный риск развития сахарного диабета, ожирения, аутизма, сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии.

Так как детский организм находится в стадии активного роста и развития, его клетки более подвержены мутациям из-за действия табачных токсинов.

Влияние пассивного курения на беременных женщин

Негативное влияние на беременных женщин, которое оказывает пассивное курение, трудно переоценить.

Никотин оказывает сосудосуживающее действие на сосуды матки и плаценты.

Снижается усвоение организмом витаминов С, В, фолиевой кислоты, которые необходимы для нормального роста и развития плода.

Происходит ослабление иммунитета, который у беременной и так подавлен, чтобы организм не отторгнул зародыш, который наполовину состоит из чужого (отцовского) генетического материала. Это вызывает повышенную заболеваемость беременной острыми инфекциями обостряет течение хронических патологий.

Компоненты табачного дыма обладают мутагенным действием на яйцеклетки, что может вызвать генетические дефекты у потомства.

Часто на фоне табачной интоксикации плацента располагается аномально (предлежание плаценты) в нижней части матки у внутреннего маточного зева. Женщина в таком случае не сможет родить естественным путем, так как плацента механически перекрывает выход из матки. 

Преждевременная отслойка плаценты – осложнение, когда в результате повреждения сосудов отделение плаценты происходит до момента рождения плода. Нахождение плода в матке препятствует сокращению мышечного слоя, поэтому сосуды в зоне отслойки плаценты кровоточат, развивается внутриматочное кровотечение, угрожающее жизни матери и плода.

Патология, развивающиеся у плода, под воздействием табачного дыма:

  • Плацентарная недостаточность, из-за которой плод получает мало питательных веществ и кислорода. В результате возможны самопроизвольные выкидыши, преждевременные роды, рождение ребенка в состоянии гипоксии и с малым весом.
  • Синдром задержки развития плода. У детей отмечается гипотрофия при доношенной беременности (масса тела менее 2500 г), неврологические отклонения, склонность к инфекционным заболеваниям, отставание в физическом и психическом развитии.
  • Увеличивается риск врожденных аномалий плода.
  • Высокая вероятность развития синдрома внезапной детской смертности.

Какое курение опаснее: пассивное или активное

Вопрос о том, что вреднее: пассивное или активное курение еще находится на стадии изучения.

У курильщика уже развиты механизмы адаптации к компонентам дыма и никотину, а вред пассивного курения у человека, не имеющего этой привычки, выражен сильнее, так как у него организм более болезненно реагирует на токсичный дым.

Вредные компоненты дыма, оседающие и накапливающиеся на волосах, одежде, мебели, предметах обстановки, постепенно отравляют организм человека.


Неделя профилактики употребления никотиносодержащей продукции 04 декабря 2023 года

С 4 по 10 декабря декабря в Республике Марий Эл объявлена Неделя профилактики никотиновой зависимости 👆
Что такое никотин и как вредит на организм курящему или парящему человеку, наверное знает уже каждый, но не каждый потребитель сигарет или вейпов догадывается как он вредит окружающим.

 

 

YT0US6Fqpqk.jpg (1247×910)


Опасность энергетиков 04 декабря 2023 года

Опасность энергетиков на организм.

 

Знакомая ситуация - человек плохо выспался, но его ждет важная встреча, он должен быть свежим, бодрым. Утро он начнет с кофеина - самого распространенного стимулятора (его принимают в разном виде до 90% взрослых ежедневно). Раньше это был крепкий кофе, но поскольку энергетические напитки становятся все более узнаваемыми, многие выбирают их в качестве альтернативы ежедневному кофе или чаю. Не подозревая о потенциальных рисках, о том, что уже многие пациенты задумываются над тем, как перестать пить энергетики.

Основные потребители
Большинство потребителей - дети, подростки, молодежь, спортсмены. Хотя компании-производители заявляют об эргогенных, реминерализующих свойствах своих продуктов, существует серьезная нехватка доказательств как на доклиническом, так и на клиническом уровне для подтверждения их пользы.

Регулярное употребление, долгосрочные последствия этих напитков с кофеином недостаточно хорошо документированы, особенно возможные негативные последствия для подростков, мозг которых все еще развивается. Энергетики в сочетании с алкоголем также набирают популярность среди подростков. Такое совместное употребление может увеличить риск развития не только зависимости от энергетических напитков, но и алкоголизма, а также вызвать сердечно-сосудистые осложнения.

Появляющиеся данные указывают на взаимосвязь между употреблением энергетических напитков и различными видами рискованного поведения, включая:

злоупотребление алкоголем;
курение сигарет;
прием наркотиков;
злоупотребление рецептурными фармпрепаратами;
Детство и юность - критические периоды развития. Клетки нейроткани развивающегося мозга могут быть особенно уязвимы от энергетиков. В то время как объем белого вещества в результате миелинизации линейно увеличивается с возрастом, начиная с третьего триместра беременности и до третьего десятилетия жизни, объем серого вещества имеет перевернутую U-образную кривую, с максимальным увеличением в подростковом возрасте (из-за усиленного синаптогенеза), а затем уменьшением (из-за синаптической обрезки), достигающим взрослый объем и организацию нейронных цепей примерно в 20-25 лет. Следовательно, нейронные, глиальные клетки незрелого мозга могут быть особенно уязвимы к вредному воздействию потребления энергетиков. Кофеин, таурин наиболее вовлечены в эти эффекты (учитывая их роль в развитии мозга, в регуляции сетевой возбудимости в незрелых неокортексе, гиппокампе).вред эрегетиков на организм

Кофеин является антагонистом аденозиновых рецепторов. Связываясь с ними, может увеличивать высвобождение различных нейротрансмиттеров (глутамат, серотонин, ацетилхолин, норадреналин, дофамин), а в высоких концентрациях способен (через череду сложных биохимических процессов) ухудшать развитие мозга, приводя к вредным последствиям, меняющимся от легких когнитивных нарушений до тяжелых неврологических или психиатрических состояний.

Таурин - это незаменимая свободная аминокислота, которая в высоких концентрациях содержится в мозге, сердце, скелетных мышцах. Он подавляет возбудимость нейронов посредством взаимодействия с пресинаптическими глутаматергическими рецепторами. Учитывая, что в подростковом возрасте развитие коры мозга все еще продолжается, а уровни таурина в этот период находятся на пике, избыток потребления таурина при употреблении энергетиков может нарушить функции, влияющие на нормальное развитие структур коры головного мозга. О подобных нарушениях гомеостаза часто сообщается в разных исследованиях неврологических расстройств, включая эпилепсию, аутизм. Отдельные доклинические исследования показывают неблагоприятное воздействие дополнительного потребления таурина в подростковом, раннем взрослом возрасте на функции обучения и памяти, предполагая изменение баланса между формированием новых синапсов и синаптической обрезкой во время окончательного созревания коры в качестве возможного механизма.

Активация таурином ГАМК-A рецепторов может влиять на процессы обучения, памяти, влияя на глутаматный NMDA-рецепторный путь. Уже известно пагубное воздействие кофеина и таурина на развивающиеся олигодендроциты (разновидность глиальных клеток, опутывающих нейронные отростки) и нейроны. Кофеин + таурин вызывают дегенерацию, уменьшают пролиферацию (размножение) незрелых олигодендроцитов (вид глиальных клеток нейроткани), сопровождающуюся снижением способности к миелинизации (образовании слоя, окружающего аксоны - нейронные отростки). Более того, кофеин с таурином ухудшают формирование нейронной сети, уменьшая ветвление дендритов, фрагментацию аксонов.

Действие энергетика на организм человека
Энергетические напитки могут временно повышать уровень энергии, работоспособность, даже умственную способность, но их регулярное потребление плохо влияет на здоровье, в первую очередь, на сердечные функции. Может ли быть зависимость от энергетиков? Да, привыкание к этому веществу происходит быстро.
Энергетические напитки - самый быстрорастущий продукт в индустрии напитков, но они опасны из-за возможных побочных эффектов, а также из-за развития зависимости от энергетика.

Кофеин (1,3,7-триметилксантин) является природным алкалоидом. После приема внутрь он быстро и полностью всасывается из желудочно-кишечного тракта в кровоток, легко распределяется по всему телу. Наиболее важным механизмом действия кофеина является антагонизм аденозиновых рецепторов, что приводит к высвобождению норэпинефрина, дофамина, серотонина в головном мозге, увеличению циркулирующих катехоламинов. Значительным побочным эффектом энергетических напитков является риск интоксикации кофеином. Общие признаки:

беспокойство, нервозность, возбуждение;
бессонница;
диурез;
желудочно-кишечные расстройства;
мышечные подергивания;
бессвязный поток мыслей, речи;
сердечные аритмии;
психомоторное возбуждение.
В случаях передозировки возможны: гипертонии, гипотензии, аритмии, судороги, не исключены смертельные состояния.

Возможно развитие болезней, психических расстройств:

острый гепатит;
сердечные и сосудистые заболевания;
нарушение развития мозга;
расстройства и болезни ЖКТ;
внутримозговое кровоизлияние;
ожирение, резистентность к инсулину/диабет;
эрозии зубной эмали в результате повышенной кислотности напитка;
склонность к суициду;
наркозависимость;
алкоголизм;
депрессивные состояния, психозы, т.д.
Избежать последствий при длительном злоупотреблении энергетиками не удастся, какая-то из патологий обязательно начнет развиваться. Лучше как можно раньше задуматься над тем, как бросить пить энергетики.
 
5Wni8So3zHs.jpg (914×573)


День борьбы со Спидом 01 декабря 2023 года

1 декабря - День борьбы со СПИДом!

 

СПИД, синдром приобретенного иммунодефицита - это заболевание иммунной системы организма человека, ведущее к ее разрушению.

Симптомы этого заболевания были впервые зарегистрированы в 1978 г. у нескольких пациентов в США и Швеции (у мужчин-гомосексуалов), а также в Танзании и на Гаити (у гетеросексуалов обоего пола). А в 1983 г. Люк Монтанье из Института Пастера (Франция) открыл вирус иммунодефицита человека (ВИЧ), который является причиной СПИДа. К настоящему времени известно, что этот вирус родом из Западной Африки, определена его природа и структура, исследованы пути передачи и жизнеспособность вируса, однако пока все это так и не привело ученых к созданию лекарства для лечения ВИЧ. Статистика распространения ВИЧ-инфекции ужасает - на данный момент в мире уже 40 млн. человек инфицированы ВИЧ или больны СПИДом.

Отчего это бывает?

Существует несколько путей заражения ВИЧ-инфекцией:

незащищенный (без презерватива) половой акт (70-80 процентов);

совместное использование шприцев, игл и другого инъекционного инструментария (5-10 процентов);

использование нестерильного инструментария для татуировок и пирсинга;

использование чужих бритвенных принадлежностей, зубных щеток с видимыми остатками крови;

переливание зараженной крови (5-10 процентов);

передача вируса от ВИЧ-позитивной матери ребенку - во время беременности, родов и при кормлении грудью (5-10 процентов).

ВИЧ передается через кровь, сперму, влагалищные выделения и материнское молоко, при этом не существует опасности заражения через другие жидкости организма (такие как слюна, пот, слезы, моча и фекалии). Происходит это потому, что для заражения необходима некая минимальная концентрация вируса. Так, необходимое для заражения количество вируса содержится в капле крови, которая умещается на конце швейной иглы, а объем слюны, в котором будет содержаться такое же количество вируса, составит 4 литра.

ВИЧ живет только в организме человека, и не может находиться вне его - попадая на воздух, он почти моментально разрушается. ВИЧ относится к вирусам, имеющим генетическую информацию лишь в форме РНК (рибонуклеиновой кислоты), что не дает им возможности самостоятельного размножения. Для размножения ВИЧ требуется чья-нибудь ДНК, в которую он внедрит свою генную информацию. После этого клетка, которой принадлежит ДНК, начинает работать как "фабрика" по производству вирусов. В конце концов, истощившись, она погибает. Так вот, для своего размножения ВИЧ использует определенные клетки нашей иммунной системы. Именно это и объясняет столь высокую опасность ВИЧ - он поражает нашу защитную систему, заставляя ее работать на свое воспроизводство.

Многие люди думают, что ВИЧ и СПИД - это одно и то же. Это не так. Когда человек заражается ВИЧ, вирус начинает разрушать иммунную систему, которая отвечает за защиту организма перед болезнями. Человек, живущий с ВИЧ, может выглядеть и чувствовать себя хорошо на протяжении многих лет и даже не знать, что он инфицирован. Однако, с течением времени вирус продолжает разрушать клетки иммунной системы и, когда количество клеток снижается ниже критического уровня, человек становится уязвим для болезней, многих из которых обычно можно избежать. Диагноз СПИД (синдром приобретенного иммунодефицита) обычно ставится спустя несколько лет после заражения ВИЧ, когда у человека развиваются одно или несколько серьезных заболеваний. Например, ранние признаки прогрессирования ВИЧ-инфекции, то есть углубления иммунодефицита, включают молочницу полости рта, непонятное повышение температуры тела, ночную потливость, понос, похудание, частые острые респираторные инфекции, опоясывающий лишай (герпес) и др.

Таким образом, ВИЧ и СПИД - не одно и то же. ВИЧ - это вирус, который подавляет иммунную систему, а СПИД - это комплекс заболеваний, которые возникают у человека с ВИЧ на фоне низкого иммунитета.

Период после заражения и до появления антител к ВИЧ в крови называется "периодом окна". Поэтому обнаружить ВИЧ в организме можно примерно через 25 дней-3 месяца после заражения при помощи специального анализа крови на ВИЧ-инфекцию, который выявляет антитела к вирусу. Анализ крови на ВИЧ можно сделать в любой больнице, в том числе и анонимно. При обнаружении в крови антител к ВИЧ результат обследования расценивается как положительный . Однако, это еще не окончательный ответ, поскольку полученный результат обязательно перепроверяется другим подтверждающим тестом. Только после получения повторного положительного результата врач сообщает человеку о наличии у него ВИЧ-инфекции. При этом результат обследования сообщается врачом обратившемуся человеку лично, и информация эта является строго конфиденциальной.

По вопросам заражения ВИЧ и результатов анализа можно проконсультироваться с врачом-иммунологом или венерологом, который при необходимости назначит лечение.

Лекарственные препараты, применяемые для лечения ВИЧ-инфекции не убивают вирус, а лишь блокируют его, нарушая процесс размножения ВИЧ и подавляя его активность. Снижение активности ВИЧ приводит к восстановлению числа иммунных клеток. Одновременный прием трех или четырех лекарственных препаратов называют высокоактивной антиретровирусной терапией, потому, что в результате такого лечения удается уменьшить содержание вируса в крови до неопределяемого уровня. Однако, это не значит, что человек полностью избавился от этого вируса, поскольку ВИЧ может находиться не только в крови, но и в лимфатических узлах, а также в других органах человека.

Знание о своем положительном ВИЧ-статусе (т.е. о наличии вируса в крови) может помочь человеку вовремя получить медицинскую помощь, которая способна предотвратить серьезные и угрожающие жизни заболевания. При наличии ВИЧ некоторые инфекции, например, сифилис, должны лечиться по-другому. Также, будучи носителем ВИЧ, очень важно следить за иммунным статусом и другими показателями, что позволяет вовремя назначить необходимое противовирусное лечение, и предотвратить развитие СПИДа.

Следует помнить, что человек, инфицированный ВИЧ, может прожить долгую жизнь. А чтобы эта жизнь не стала для него проклятием, сейчас в любом городе существуют психологические центры помощи ВИЧ-инфицированным людям, телефоны доверия, анонимные клиники.

ВИЧ и СПИД вызывают страх и беспокойство, которые часто оказываются преувеличенными. Люди боятся заразиться ВИЧ при обычном бытовом контакте. На самом деле эти страхи необоснованны, и обычный контакт с людьми, живущими с ВИЧ/СПИДом, абсолютно безопасен.

Однако существует ряд факторов, увеличивающих риск заражения при половом контакте:

сопутствующие венерические заболевания (ЗППП), - их еще справедливо называют "воротами для вируса", поскольку они вызывают язвы или воспаление слизистой оболочки половых органов;

эрозия шейки матки у женщины равно опасна и для мужчины и для женщины. Для женщины - поскольку эрозия служит "входными воротами" для вируса. Для мужчины - поскольку у ВИЧ-инфицированной женщины эрозия может привести к отслаиванию с шейки матки клеток, содержащих вирус;

риск заражения при анальном контакте значительно выше, чем при вагинальном, поскольку высока вероятность травм слизистой оболочки ануса и прямой кишки.

 

Значит, чтобы избежать риска заражения ВИЧ необходимо соблюдать некоторые правила личной безопасности, и прежде всего в интимной сфере.


Вейп или сигарета. В чем разница 20 ноября 2023 года

 

В последнее время среди курящих набирают популярность электронные сигареты. Бытует мнение, что это не более, чем «баловство» и дань моде. Любители пара уверены, что он, в отличие от сигарет, абсолютно безвреден. Именно поэтому на электронные аналоги переходят те, кто хотят раз и навсегда порвать с пагубной привычкой. Но имеет утверждение о безопасности вейпов медицинское обоснование или это не более, чем маркетинговый ход производителей? Что вреднее сигареты или вейп? Действительно ли испарители безопасны? Попробуем разобраться в этом вместе.

Что менее вредно — сигареты или вейпы?

Принцип «работы» обычных сигарет и электронных аналогов в корне отличается. Для того чтобы понять, что вреднее: сигареты или вейпы с жидкостью, необходимо разобраться в том, каким образом возникает желанный дым.

Большинство курильщиков, отвечая на вопрос о том, вреднее ли вейп сигареты, руководствуются не содержанием никотина в продукте, а принципом «сгорания».

Так, во время курения обычной сигареты, человек вдыхает дым, образованный в результате горения табака и бумаги, в которую он завернут. С каждой затяжкой курильщик получает массу токсичных веществ, которые являются производными не только от тления самого табака, но и «обертки». Подобный «коктейль» буквально разъедает организм изнутри. Именно поэтому пагубное пристрастие всегда приводит на больничную койку.  Тяжесть заболевания и орган, оказавшийся первым в зоне поражения, зависят от индивидуальных особенностей организма и длительности курения.

 Но что же представляет собой вейп? На чем основан принцип получения пара в испарителях? Ответ на вопрос кроется в названии данного продукта. Вейп представляет собой нагревательный элемент и резервуар для жидкости. Во время нагревания она испаряется. Именно этот пар и вдыхает курильщик.

Немаловажную роль играет состав «жижи», который вейп заправляют. На рынке представлены как безникотиновые жидкости, так и аналоги с содержанием никотина. Рассмотрим каждый из данных вариантов в плоскости вреда для организма.

В состав жидкостей, не содержащих никотин, входит глицерин, пропиленгликоль и ароматизатор. Фактически, во время парения курильщик продукты распада данных веществ, «подслащенные» определенным ароматизатором. Вопрос о том, что вреднее: сигареты или вейп без никотина, спорный. С одной стороны, в жидкости для испарителей отсутствует никотинсодержащие соединения, что, несомненно, плюс. Но, вместе с тем, курильщик вдыхает продукты распада канцерогенов (формальдегид и ацетальдегид). Подобные вещества обладают мутагенным эффектом и может спровоцировать болезни легких. Данный аргумент приводят многие врачи, объясняя, почему вейп вреднее сигарет.

Кроме того, жидкости для вейпа содержат загустители. Их применяют для удобства заполнения испарителя. Согласно исследованиям врачей, продукты расщепления загустителя стали причиной сильной вспышки пневмонии среди курильщиков вейпа в 2019 году в США.

Именно поэтому мнения врачей о том, что вреднее сигареты или вейп, разделились. Одни считают, что ущерб для организма от обычных сигарет намного больше, нежели от испарителей. Другие же уверены, что химические соединения, вырабатывающиеся во время испарения жижи, в долгосрочной перспективе, намного токсичнее. Соотношение того, на сколько вейп вреднее сигарет, зависит от состава конкретной жидкости для вейпа.

Отдельного внимания заслуживают никотиносодержащие испарители. Отвечая на вопрос о том, что вреднее сигареты или вейп с никотином можно сказать, что ущерб для организма практически равнозначен. Исследования Всемирной организации здравоохранения свидетельствую о том, что люди, курящие испарители с никотиносодержащими жидкостями, наносят организму не меньший вред, чем те, кто предпочитают обычные сигареты.

 

Вред обычных сигарет

 

Классические сигареты наносят непоправимый вред организму. Как правило, достаточно одной недели, чтобы сформировать стойкое пристрастие к никотину. Среди основных негативных последствий курения сигарет медики отмечают:

 

  • Нарушение режима сна и бодрствования.
  • Расстройства пищевого поведения.
  • Резкие подвижки веса.
  • Головные боли.
  • Нарушение обменных процессов.
  • Учащение вирусных поражений верхних отделов легких.
  • Ишемическая болезнь сердца.
  • Синдром «кислородного голодания».
  • Онкологические процессы, затрагивающие органы мочеполовой системы, сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, печени, почек, ротовой полости и поджелудочной железы, кожных покровов, гортани.

Кроме того, зависимость от никотина буквально «вымывает» кальций из организма. Это приводит к ухудшению качества зубов, ногтей, повышению ломкостей костей.

Но подобным рискам подвергают свое здоровье не только курильщики сигарет. Аналогичные последствия ждут и любителей вейпов с никотинсодержащими жидкостями.

Электронные сигареты IQOS содержат никотин. В связи с этим они не только вызывают привыкание, но и наносят организму вред, идентичный обычным сигаретам.

Вред вейпов

Чтобы понять, насколько вейпы вреднее сигарет и вреднее ли они, необходимо разобраться во влиянии, которое испарители оказывают на организм.

 

Во время испарения жидкости, курильщик потребляет более 30 токсических веществ. На данный момент установлено, что длительное курение вейпов приводит к:

  • Нарушениям в работе репродуктивных органов. Согласно исследованиям, количество сперматозоидов у курящих вейпы в несколько раз меньше, чем у мужчин, ведущих здоровый образ жизни.
  • Сбоям в работе сердечно-сосудистой системы.
  • Ухудшению когнитивных способностей: памяти, внимания, способности воспринимать информацию.
  • Сбоям в работе эндокринной системы.
  • Нарушению обмена веществ.
  • Осложненному течению беременности.
  • Уменьшению объема легких.

Почему нужно полностью избавиться от зависимости?

Ища ответ на вопрос о том, что менее вредно: сигареты или вейп, курильщик, фактически, торгуется с самим собой. Безопасного для здоровья способа курить нет. Для того чтобы избежать развития хронических заболеваний, необходимо полностью отказаться от курения.

Более 40% курильщиков после 10 – 15 лет непрерывного курения становятся жертвами онкологии.

 Когда нужно обращаться к специалисту

Практически каждый курильщик уверен, что может бросить пагубную привычку в любой момент. На первых порах это действительно так. Но достаточно нескольких месяцев, чтобы шалость переросла в зависимость, способную свести человека в могилу.

 


Антитабак 09 ноября 2023 года

Какая разница как ты употребляешь никотин? С помощью электронок или сигарет...🤫Вред наносит одинаково🚑

 

 

YT0US6Fqpqk.jpg (1247×910) IIywSMDxA5Y.jpg (1231×897) GXkUyHkCU_8.jpg (1236×902)


Антитеррор 08 ноября 2023 года

Действия
ПРИ УГРОЗе СОВЕРШЕНИЯ ТЕРРОРИСТИЧЕСКОГО АКТА

 

Как защитить себя, уберечь свое здоровье и жизнь, спасти родных и друзей в случае возникновения чрезвычайной ситуации, должен знать каждый.

 

В общественном месте

 Находясь в общественном месте

(на улице, парке, вокзале), совершая поездки в общественном транспорте, обращайте внимание на оставленные сумки, портфели, пакеты, свертки или другие бесхозные предметы.  В них могут находиться взрывные устройства.

Обнаружив забытую или бесхозную вещь, спросите у людей, находящихся рядом, принадлежит ли она им. Попробуйте установить кому она принадлежит или кто ее мог оставить. Если хозяин не установлен, немедленно сообщите о находке в спецслужбы.

В обязательном порядке нужно позвонить полицию по телефону 02, ФСБ, МЧС по телефону 01.

Если предмет обнаружен в транспорте (машине, автобусе, поезде) поставьте в известность водителя и кондуктора.

В учреждении

Если подозрительный предмет найден в учреждении, то о находке обязательно должен быть оповещен руководитель учреждения (директор, завуч).

Ни в коем случае не пытайтесь самостоятельно исследовать находку. Взрыватель может вызвать срабатывание взрывного устройства при любом внешнем воздействии: нажатии, ударе, прокалывании, трении, нагреве, снятии нагрузки, даже просвечивании ярким светом.

  Если вы видели, кто оставил подозрительный предмет, запомните, как выглядит этот человек. Попросите охранника учреждения принять меры к его задержанию.

 

Эвакуация

 При проведении эвакуации из здания напомните учителю или другому ответственному  сотруднику администрации о том, что необходимо отключить электричество, электроприборы, перекрыть водопровод  и систему отопления.

Двери и окна нужно оставить открытыми – это уменьшит силу взрывной волны.

Эвакуируясь, нужно опасаться падения штукатурки, арматуры, шкафов, полок, держаться в стороне от окон, застекленных дверей, зеркал, светильников.

 

При захвате в заложники

 Не задавайте лишних вопросов. 

Выполняйте требования террористов,
не противоречьте им. 

Не допускайте истерик  и паники.

Не оказывайте сопротивления.

Не реагируйте на действия террористов в отношении других заложников. 

Не смотрите в глаза террористам,
не ведите себя вызывающе. Не делайте резких движений, старайтесь меньше двигаться. 

На совершение любых действий (сесть, встать) спрашивайте разрешение. 

В случае ранения двигайтесь
как можно меньше. 

Запомните приметы преступников (черты их лиц, одежду, имена, клички, возможные шрамы и татуировки, особенности речи и манеры поведения, тематику разговоров).

Держитесь подальше от проемов дверей и окон. 

 

Во время освобождения:

лежите на полу лицом вниз; 

голову закройте руками
и не двигайтесь; 

не бегите навстречу сотрудникам спецслужб или от них; 

неукоснительно выполняйте требования сотрудников спецслужб.

 

Эти номера телефонов нужно помнить в любой ситуации

 112  –  Система обеспечения вызова экстренных оперативных служб

01-           Пожарная охрана

02 – Полиция

03 – Скорая помощь

 РГКУ ДПО «Учебно- методический центр   экологической безопасности и защиты населения»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Все права защищены ГБУ РМЭ Республиканский наркологический диспансер - 2014-2017

 

Разработка и продвижение сайта - ООО "Девелоп Профи"