Сейчас Вы находитесь:  Новости Новости
 

Внимание, гололед 08 ноября 2023 года

«Внимание, гололед!»

 

Гололед – слой плотного льда, образовавшийся на поверхности земли, тротуарах, проезжей части улицы и на деревьях, проводах, при замерзании воды. Гололеду обычно сопутствуют близкая к нулю температура воздуха, высокая влажность, ветер. Толщина льда при гололеде может достигать нескольких сантиметров. Гололёд — редкое явление природы по сравнению с гололедицей — скользкой дорогой. 

Гололедица – это лед или слой снега, утрамбованный до твердого состояния, который образует скользкую поверхность. Гололедица возникает там, где перед заморозками стояла вода, или там, где вследствие движения транспорта либо большого количества пешеходов выпавший снег уплотняется. Чаще всего это происходит на проезжей части дорог и тротуарах. 

Гололед и гололедица являются причинами чрезвычайных ситуаций. Чрезвычайными они могут быть не только для пешеходов, но и для транспорта. 

При гололеде значительно увеличивается количество уличных травм: ушибы, вывихи и переломы. 

 

Чтобы не попасть в число пострадавших, надо выполнять следующие правила:

  • Ø Обратите внимание на свою обувь: подберите не скользящую обувь с подошвой на микропористой основе. Модницам рекомендовано отказаться от высоких каблуков. 
  • Ø Смотрите себе под ноги, старайтесь обходить опасные места. Если ледяную «лужу» обойти невозможно, то передвигайтесь по ней, как лыжник, небольшими скользящими шажками. 
  • Ø Будьте предельно внимательным на проезжей части дороге: не торопитесь, и тем более не бегите. Старайтесь обходить все места с наклонной поверхностью. Наступать следует на всю подошву, ноги слегка расслабить в коленях. 
  • Ø Руки по возможности должны быть свободны, старайтесь не носить тяжелые сумки, не держите руки в карманах — это увеличивает вероятность падения. 
  • Ø Если Вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постарайтесь сгруппироваться, и, перекатившись, смягчить удар о землю. Не пытайтесь спасти вещи, которые несёте в руках. Не торопитесь подняться, осмотрите себя, нет ли травм, попросите прохожих людей помочь тебе. 

Как действовать при получении травмы

 

Обратитесь в травматологический пункт или пункт неотложной медицинской помощи. Оформите бюллетень или справку о травме, которые могут быть использованы Вами при обращении в суд по месту жительства или по месту получения травмы с исковым заявлением о возмещении ущерба.

Что делать, если вы упали.

Положите холодной компресс во избежание отека. Заверните холодный предмет в полиэтиленовый пакет, а затем в ткань. Приложите компресс на 10-15 минут к месту ушиба. Чтобы не было переохлаждения, делайте небольшие перерывы. Если на второй день отек не спал, наложите на место ушиба йодную сетку. Если остались синяки, то к месту ушиба можно приложить грелку, либо использовать специальные согревающие мази.

Важно! Если после падения вы чувствуете боли в суставах, головокружение, резкую боль в травмированных конечностях, необходимо срочно обратиться к врачу!

 

Для автовладельцев:

 

Для автовладельцев зимнее время самое непростое. Из-за гололеда или снежных заносов возрастает количество ДТП различной степени сложности. Поэтому так важно простые меры предосторожности, которые помогут вам не попасть в аварию и спокойно ездить по зимней дороге.

Первым делом автомобилисты устанавливают зимнюю резину. Зимняя резина гораздо мягче летней, не теряет своих свойств при минусовых отметках. Делается это заранее. Владельцам автомобилей с ABS обязательно устанавливать шипованную резину. Да и ведет себя шипованная резина гораздо надежнее. Также летнее масло заменяется зимним. Поведение автомобиля на скользкой дороге сильно изменяется. Главный совет – не делайте резких движений.

На автомобиле не развивайте скорость большую, чем позволяют погодные и дорожные условия. Никогда не забывайте взять с собой мобильный телефон с зарядным устройством, а при возможности запасный аккумулятор. Старайтесь ехать только в светлое время суток, в темное обязательно включайте фары. Бензобак автомобиля должен быть заправлен полностью, не помешает иметь запасную канистру с горючим

РГКУ ДПО «УМЦ экологической безопасности и защиты населения»


Электробезопасность 08 ноября 2023 года

 Электробезопасность

В последние годы руководством страны и системы образования уделяется самое пристальное внимание вопросам безопасности образовательных учреждений  всех видов и уровней. Это обусловлено многочисленными фактами опасных происшествий  в учреждениях такими как: пожары в общежитиях  и интернатах,
в школах , в садах и т.д.

 Общие требования

Необходимо помнить, что нельзя:

прикасаться к клеммам и электропроводам,
 к розеткам;

открывать электрические щитки;

оставлять без присмотра нагревательные приборы, включенные в электросеть;

пользоваться электрическим утюгом, плиткой, чайником без специальных несгораемых подставок;

при касаться к нагреваемой воде и сосуду при включенном в сети электронагревателе;

использовать бумагу или ткань в качестве абажура электрических лампочек.

Обо всех случаях неисправности розеток, выключателей, отключения света необходимо срочно сообщать администрации образовательного учреждения.

 

Требования безопасности перед началом работы

перед включением проверьте исправность розетки сети, вилку           и сетевой шнур,              на отсутствие нарушения изоляции;

прежде чем включить аппарат ознакомьтесь с руководством       по эксплуатации, и помните о мерах предосторожности:

ü избегайте перегревания, переохлаждения, а также попадания влаги и пыли внутрь аппарата;

ü  не ставьте тяжелые предметы на корпус;

ü не загораживайте вентиляционные отверстия, они необходимы для предотвращения перегрева;

ü во избежание несчастных случаев       не включайте аппарат при снятом корпусе  – это опасное для жизни;

осмотрите рабочее место, уберите из-под ног все, что может помешать работе, освободите проходы к нему.

 

Требования безопасности во время работы

Бережно относиться к оборудованию:
не бросать его, класть осторожно на сухое
и чистое место на виду, не допуская падения, не ударять по техническим средствам твердыми предметами, не допускать попадания аппарата под воздействие влаги.

При прекращении подачи тока во время работы с электрооборудованием или в перерыве работы, необходимо отсоединить его от электросети.

Людям пользующимся оборудованием, запрещается:

ü  разбирать и производить самостоятельно ремонт (самого оборудования, проводов
и т. д.);

ü   держаться за провод во время работы оборудования.

При попадании влаги на оборудование немедленно выключить от электросети аппарат, вьнув вилку из розетки. Влагу собирайте мягкой салфеткой, затем дайте возможность влаге окончательно высохнуть. Только потом можно включать в сеть.

Если при работе с аппаратом возникла необходимость замены предохранителя, то необходимо вынуть вилку электрошнура из розетки электросети.

Нельзя применять самодельные предохранители, это может вывести аппаратуру из строя и привести к пожару.

Не оставляйте без присмотра работающую аппаратуру.

В процессе эксплуатации не допускайте возможности повреждения сетевого шнура
и нарушения его контактов в вилке.

При появлении признаков ухудшения изоляции (пощипывании при касании
к металлическим частям) немедленно отключить от электросети.

 

Требования безопасности в аварийных ситуациях

При возникновении пожара или его признаков необходимо немедленно сообщить в пожарную часть по телефону 112.

Тушение пожара проводится немедленно
с момента его обнаружения.

Для тушения использовать огнетушители и оборудование пожарных кранов

Запрещается тушить горящее электрооборудование, находящееся под напряжением.

При обнаружении оборванного электрического провода, свисающего или касающегося пола (земли), не приближаться к нему, немедленно сообщить администрации, оставаться на месте и предупреждать других.

В случае поражения электрическим током необходимо немедленно отключить напряжение, а при невозможности пострадавшего необходимо любым из безопасных способов освободить от действия тока.

При освобождении пострадавшего от воздействия тока запрещается прикасаться к нему оголенными руками.

Оказать пострадавшему первую медицинскую помощь

О случившемся немедленно сообщить своему непосредственному руководителю.

 

 Требования безопасности

по окончании работы.

Выключить из сети оборудование.

Привести в порядок рабочее место.

Убрать на место средства индивидуальной защиты, тщательно вымыть руки с мылом.

 

Эти номера телефонов нужно помнить в любой ситуации

 112  –  Система обеспечения вызова экстренных оперативных служб

01-           Пожарная охрана

02 – Полиция

03 – Скорая помощь

 

 РГКУ ДПО «Учебно - методический центр   экологической безопасности и защиты населения»

 

 

 

 


Никотиновая зависимость 07 ноября 2023 года

Никотиновая зависимость.

 

Действие никотина на мозг человека начинается через 7 секунд после затяжки. Никотин – это вещество растительного происхождения, имеющее плотность, схожую с водой, преодолевающее гематоэнцефалический барьер и оказывающее непосредственное действие на головной мозг. Эффект от действия никотина заключается в возникновении расслабленности и приподнятого настроения. Вещество также влияет на ритмы сна и бодрствования, аппетит, восприятие боли, пищеварение и сердечно-сосудистую систему.

Эффект приподнятого настроения возникает при активации работы дофаминовой системы мозга. Искусственная (принудительная) активация этой системы приводит к нарушению ее функционирования. Дофаминовая система выполняет функцию «поощрения», формирует мотивацию на деятельность и способность человека получать удовольствие от собственной деятельности. Нарушение работы этой системы приводит к снижению мотивации на деятельность, формированию лени, снижению интереса к развитию, формирует негативное мышление.

Ощущение расслабленности возникает в результате активации линии торможения нервной системы, также приводя к нарушению ее работоспособности. Привычка снимать стресс употреблением никотина приводит к нарушению работы системы возбуждение – торможение.

Нервная система теряет способность сохранять гармонию. Возникает повышенное напряжение, которое влияет на состояние, настроение и поведение человека.

В результате нарушения работы этой системы формируется раздражительность, неусидчивость, вспыльчивость. Становится сложно доводить до конца начатые дела.

Никотин обладает высокой наркогенностью (способностью вызывать зависимость).

Зависимость от никотина является разновидностью химической зависимости, наряду с другими ее видами: наркотической, алкогольной и др.

Химическая зависимость – это заболевание, которое является развивающимся, хроническим и приводящим к преждевременной или внезапной смерти в результате постепенного разрушения систем организма.

В международном классификаторе болезней (МКБ – 10) никотиновая зависимость трактуется как психическое и поведенческое расстройство, вызванное потреблением никотина.

Если вы попали в лапы никотиновой зависимости, в ваших интересах, постараться прекратить употреблять никотин как можно быстрее.

С развитием расстройства, сделать это будет труднее.

Будьте здоровы!

Статью подготовил медицинский психолог ГБУ РМЭ "Республиканский наркологический диспансер" Антонов В.А.