Оперативно-профилактическая акция "Твой выбор"

На территороии Республики Марий Эл с 14 апреля по 22 апреля 2022 года стартует ежегодная оперативно-профилактическая акция "Твой выбор", основными целями которой является нейтрализация попыток вовлечения несовершеннолетних в деструктивную, в том числе экстримистскую деятельность, в незаконные массовые акции, противодействие проникновения в подростковую среду информации, пропагандирующей суицидальное поведение и насилие в образовательных организациях.

Способы развития стрессоустойчивости

Стрессоустойчивость – это способность человека противостоять негативным влияниям внешней среды, активно изменять сложившуюся ситуацию, либо приспосабливаться к ней.

Способы преодоления стрессовых ситуаций :

1. Когнитивное преодоление - это понимание причин возникновения стресса, рациональное осмысление ситуации и своих возможностей, поиск и оценка возможных средств (ресурсов), которые могут быть мобилизованы для преодоления стресса, позитивное мышление.
2. Эмоциональное преодоление - осознание и принятие своих чувств и эмоций, потребностей и желаний, владение социально приемлемыми формами проявления чувств.
3. Поведенческое (деятельностное) преодоление - перестройка поведения, коррекция стратегий и планов, задач и режимов деятельности, активизация или дезактивизация поведения, деятельности.
4. Социально-психологическое преодоление - коррекция жизненных ценностей и приоритетов.

Способность человека к саморегуляции также повышает его стрессоустойчивость. Развить данную способность помогут следующие психотехники:

1. Изменение содержания сознания. Данная техника предполагает отвлечение от неприятных ситуаций, мыслей, переключение внимания на окружающий мир, другую деятельность.
2. Управление физическим «Я». Например, сделать глубокий вдох, задержать дыхание (5-6 секунд), напрячь все мышцы тела, затем медленный выдох и расслабление мышц. Повторять 9-10 раз.
3. Репродукция ресурсных состояний или позитивных образов предполагает концентрацию на приятных воспоминаниях или сюжетах и всех сопутствующих им ощущениях (физических, зрительных, обонятельных, слуховых).
4. Работа с негативными установками и убеждениями. Предполагает переформулирование негативных, мешающих жить и вызывающих отрицательные эмоции установок и убеждений в позитивные. Например, негативное убеждение: «я не могу справиться со своим раздражением»; позитивное убеждение: «мое раздражение – это проявление моей й эмоциональной энергии, и я могу научиться управлять этой силой».
5. Позитивное внушение и самовнушение. Данные техники заключаются в формулировании и постоянном повторении про себя позитивных высказываний. Например, «я становлюсь спокойней и меньше переживаю из-за жизненных неурядиц» или «я верю в свои способности и ресурсы преодолевать трудности и стрессы».

В качестве методов профилактики стрессов психологи рекомендуют:

- Выработать у себя положительное отношение к окружающему миру и людям.

- Руководствоваться поговоркой: «Все, что не делается, к лучшему!».

- Все дела выполнять вовремя.

- Верить в свои силы и способность изменять обстоятельства.

- Понимать, что перемены – это неотъемлемая часть жизни.

- Признавать, что совершенство невозможно, но постоянно стремиться к доступной для вас вершине.

- Радоваться любому своему достижению.

- Сосредотачивать свое внимание на светлых сторонах жизни.

- Тщательно выбирать себе друзей.

- Устанавливать с окружающими людьми отношения взаимного уважения.

- Выполнять интересную, благодарную и достойную работу, которая обеспечивает подлинное вознаграждение.

- Вести здоровый образ жизни: правильно питаться, заниматься спортом, отказаться от вредных привычек, соблюдать режим труда и отдыха.

- Выражать свои потребности, желания и чувства.

- Развивать в себе чувство юмора.

- Разработать систему приоритетов в своей работе. Выполнять сначала важные, а потом второстепенные дела.

- Научиться говорить «нет».

А если у вас возникли сложности с выполнением данных рекомендаций, вы всегда можете обратиться за помощью к специалисту - психологу или психотерапевту.

В Республике Марий Эл стартует I этап межведомственной комплексной оперативно-профилактической операции «Дети России-2022»

Сроки проведения первого этапа – с 4 по 13 апреля 2022 года.

Операция «Дети России-2022» реализуется в целях предупреждения распространения наркомании среди несовершеннолетних, выявления фактов их вовлечения в преступную деятельность, связанную с незаконным оборотом наркотических средств и психотропных веществ, а также повышения уровня осведомленности населения о последствиях потребления наркотиков и об ответственности за участие в их обороте.

В рамках операции планируется проведение комплекса мероприятий, направленных на недопущение совершения фактов противоправной деятельности в сфере незаконного оборота наркотиков несовершеннолетними и молодежью. Так, предусмотрено проведение проверки мест массового пребывания несовершеннолетних, учреждений с круглосуточным пребыванием несовершеннолетних, досуговых и торговых учреждений с целью выявления несовершеннолетних, находящихся в состоянии наркотического опьянения.

Кроме этого, с привлечением специалистов в сфере образования,
молодежной политики, здравоохранения и волонтерских организаций планируется проведение лекций для представителей образовательных организаций по стандартам профилактики наркомании; профилактические мероприятия, направленные на проведение разъяснительной работы
с несовершеннолетними и молодежью о вреде потребления наркотиков, а также об ответственности за их незаконный оборот; досуговые и просветительские мероприятия, направленные на формирование негативного отношения к потреблению наркотиков в молодежной среде.

Что представляет собой метанол и каков механизм его токсического действия на организм?

Метанол – это одноатомный спирт с химической формулой СН3ОН. Широко применяется в химической, газодобывающей и фармацевтической промышленности, входит в состав антифризов, растворителей, средств для мытья стекол, жидкого топлива, бензиновых добавок. Представляет собой прозрачную бесцветную жидкость со специфическим запахом и вкусом, схожими с этиловым спиртом.
Различить их можно только опытным путем, используя раскаленную медную проволоку. Ее погружают в испытываемую жидкость. Если это метанол, появляется неприятный и резкий запах, если этанол – аромат прелых яблок. Но вряд ли алкоголик, жаждущий быстро «поправить» свое состояние, будет проводить подобные пробы. Он просто выпьет добытое «сокровище» и тем самым обречет себя на гибель. В этом и состоит главная опасность вещества, так как его трудно по внешнему виду, запаху и вкусу отличить от алкогольных напитков.

Токсичным же может оказаться даже 2% содержание метанола в выпитой жидкости. Смертельная доза метанола может быть различной в зависимости от индивидуальных особенностей организма – для одного достаточно 30 мл, другой способен выжить даже при значительно большем количестве принятого метанола. Известен случай, когда человеку удалось выжить после приема 500 мл метанола.

Для среднестатистического человека смертельной является доза метанола 100 мл. Смертельной концентрацией в плазме крови считается 1 г/л.

В группу риска отравления метиловым спиртом чаще всего входят хронические алкоголики, в организм которых он попадает из-за употребления суррогатных напитков или подмены.  Кроме того, значительный риск отравлений через кожу и дыхательные пути имеют лица, занятые на производстве средств, содержащих метанол, а также использующие растворители на его основе для мытья стекол внутри авто или закрытых, небольших и плохо проветриваемых помещений.

Токсичным является не столько сам метиловый спирт, сколько продукты его метаболизма – формальдегид и муравьиная кислота. Последняя является мощным ингибитором тканевого дыхания и основной причиной метаболического ацидоза (сдвиг рН биологических жидкостей в кислую сторону). Основное токсическое воздействие оказывается на нервную, сердечно-сосудистую и выделительную системы. Коварство метанола в том, что он быстро всасывается, но очень медленно выводится из организма. Максимальная концентрация в крови наблюдается через 30–60 минут после употребления, а выведение растягивается на 3-5 и даже 7 суток. Причем в течение этого времени метанол может выделяться слизистой желудка и всасываться повторно.

Метаболизируется метиловый спирт в печени ферментом алкогольдегидрогеназой, но более медленно, чем этанол. Именно это конкурентное взаимодействие делает этиловый спирт главным антидотом при отравлении метанолом.

Основные патогенетические нарушения в организме, вызываемые метанолом и продуктами его биохимического преобразования проявляются в таких явлениях:
    • Метаболический ацидоз (увеличение кислотности внутренней среды).
    • Снижение кислородного насыщения крови.

Кроме того, метанол способен накапливаться (аккумулироваться) в организме, что способно вызвать хроническое отравление при систематическом поступлении даже малых доз этого ядовитого вещества.

Какие основные симптомы и признаки отравления метиловым спиртом?

Отравление метиловым спиртом может быть острым и хроническим.
Симптомы острого процесса в зависимости от дозы проявляются в течение нескольких часов, максимум 2-х дней после употребления. Для острого течения характерны такие основные симптомы:
    • Интоксикации в виде головной боли и головокружения, болей в животе, тошноты, рвоты, мышечных болей.
    • Симптомы, сходные с алкогольным опьянением – неуверенная походка, спутанность сознания, психомоторное возбуждение, переходящее в сонливость, сниженная чувствительность.
    • Специфические проявления, связанные с токсическим поражением зрительного нерва – светобоязнь, расширение зрачков, нечеткое зрение. Часто заканчивается атрофией зрительного нерва и полной слепотой.

При тяжелом отравлении присоединяются гипервентиляция, дыхательная недостаточность, цианоз кожи и слизистых, учащение и ослабление пульса, падение АД и развитие судорог. В дальнейшем наступает кома и летальный исход из-за остановки дыхания и сердечной деятельности.

Лабораторно выявляется увеличенное содержание гемоглобина в крови, наличие белка и цилиндров в моче.

При отравлении парами метилового спирта характерны такие симптомы:
    • Раздражение конъюнктивы глаз и слизистой дыхательных путей.
  • Слабость и головная боль.
       • Состояние, подобное алкогольному опьянению.

Для хронического отравления характерны такие признаки:
    • Слабость, повышенная утомляемость и сниженная работоспособность.
    • Обидчивость, плаксивость, раздражительность.
    • Ослабление памяти.
    • Нарушение функций ЖКТ, болезненность в области правого подреберья.
    • Снижение остроты зрения, мелькание «мурашек» перед глазами.
    • Расширение вен глазного дна и гиперемия глазного яблока.
    • Атрофические изменения глазного нерва.

Лабораторно выявляется тромбоцитопения (снижение количества тромбоцитов в крови).

Статью подготовила врач-психиатр-нарколог ГБУ РМЭ "Республиканский наркологический диспансер" - Зорина Е.Г.

ЖЕНСКИЙ АЛКОГОЛИЗМ.

Большинство женщин не видят ничего страшного в том, чтобы пропустить после работы пару бокалов вина или выпить бутылочку пива. В самом деле, что плохого в том, чтобы немного расслабиться перед сном? Однократное или редкое употребление алкоголя вреда не нанесет, но если его прием получил регулярный характер, если доза алкоголя постепенно нарастает, это повод для того, чтобы насторожиться — возможно, это первые признаки формирования зависимости. Постепенно тяга к выпивке будет нарастать, и это обязательно скажется на внешности и поведении женщины. Если не принять меры, то ситуация будет только ухудшаться, поскольку женщины гораздо быстрей становятся зависимыми и лечить женский алкоголизм намного сложней.

Что это — женский алкоголизм? Поддается ли он лечению? Можно ли вылечить его самостоятельно? Как вести себя мужьям в такой ситуации? Ниже — ответы на эти и другие вопросы.

Женский алкоголизм — что это?

Сложное психо-наркологическое заболевание, характеризующееся выраженным и аномальным пристрастием к употреблению алкоголя, называется женским алкоголизмом. При хронической стадии заболевания алкоголь употребляется бесконтрольно, в больших количествах, без оглядки на его качество и крепость.

Следствием систематического употребления алкоголя становятся патологические поражения внутренних органов и систем, разрушение функций мозга, деградация личности, потеря социальных связей и нравственных ориентиров.

ЖЕНСКИЙ АЛКОГОЛИЗМ.

Большинство женщин не видят ничего страшного в том, чтобы пропустить после работы пару бокалов вина или выпить бутылочку пива. В самом деле, что плохого в том, чтобы немного расслабиться перед сном? Однократное или редкое употребление алкоголя вреда не нанесет, но если его прием получил регулярный характер, если доза алкоголя постепенно нарастает, это повод для того, чтобы насторожиться — возможно, это первые признаки формирования зависимости. Постепенно тяга к выпивке будет нарастать, и это обязательно скажется на внешности и поведении женщины. Если не принять меры, то ситуация будет только ухудшаться, поскольку женщины гораздо быстрей становятся зависимыми и лечить женский алкоголизм намного сложней.

Что это — женский алкоголизм? Поддается ли он лечению? Можно ли вылечить его самостоятельно? Как вести себя мужьям в такой ситуации? Ниже — ответы на эти и другие вопросы.

Женский алкоголизм — что это?

Сложное психо-наркологическое заболевание, характеризующееся выраженным и аномальным пристрастием к употреблению алкоголя, называется женским алкоголизмом. При хронической стадии заболевания алкоголь употребляется бесконтрольно, в больших количествах, без оглядки на его качество и крепость.

Следствием систематического употребления алкоголя становятся патологические поражения внутренних органов и систем, разрушение функций мозга, деградация личности, потеря социальных связей и нравственных ориентиров.

Виды женского алкоголизма

Наркологи классифицируют алкогольную зависимость по нескольким факторам. Учитывается гендерный признак (мужской и женский алкоголизм), возраст (взрослый и детский алкоголизм), характер употребления алкоголя (запойный, хронический, скрытый и т.д. алкоголизм). Женский алкоголизм принято классифицировать по типу употребляемого алкоголя. Самые распространенные из них — это винный, пивной и водочный.

Алкоголизм у женщин подразумевает тягу либо к одному из этих видов, либо к нескольким сразу. Однако независимо от того, что предпочитает употреблять женщина, бесконтрольное употребление ведет за собой неотвратимые негативные последствия.

1. Винный алкоголизм

Как и другой алкоголь, частое употребление вина в неконтролируемых дозах стремительно формирует зависимость. Этанол, содержащийся в вине, быстро разносится по крови и приводит к состоянию опьянения, пик которого наступает примерно через час. 

Мнение, согласно которому употребление вина (тем более если продукт хорошего качества) не может привести к алкоголизму, является глубоко ошибочным. Хотя содержание этанола в вине ниже, чем в крепком алкоголе, зависимость наступает также быстро, как и при употреблении водки. Достаточно пить вино систематически и увеличивать при этом количество выпитого, чтобы через определенное время с уверенностью диагностировать алкоголизм.

1. Пивной алкоголизм

Этот вид алкоголизма характеризуется патологической тягой к пиву. Чаще всего носит скрытую форму. Женщина, бесконтрольно и систематически употребляющая пиво, получает такие последствия:

• Болезни ЖКТ из-за активизации в организме процессов брожения.
• Нарушения гормонального фона. У мужчин пивной алкоголизм приводит к гинекомастии и характерного “пивного живота”. У женщин появляются “пивные усы”, садится голос, фигура становится расплывчатой и приземистой.
• Нарушения в репродуктивной функции, сбой менструального цикла. Если женщина пьет во время беременности, следствием может стать мутация плода.
• Заболевания сердца и сосудов, гипертония, увеличенное “пивное сердце”.
• Чрезмерное употребление пива убивает клетки печени. Как итог — печеночная недостаточность, цирроз.

И разумеется, главное последствие — это нарастающая зависимость, которая требует серьезного медицинского лечения.

1. Водочный алкоголизм

Употребление крепких алкогольных напитков характерно для женщин, находящихся в состоянии запоя. Быстро вылечиться здесь не получится. Нужно провести курс детоксикации, симптоматическое и психотерапевтическое лечение для снятия тяги.

Водочный алкоголизм стремительно сокращает срок жизни женщины, поэтому так важно обратиться за профессиональной помощью как можно скорее.

Симптомы и признаки алкоголизма у женщин

Как и большинство людей, пьющая женщина вряд ли сможет распознать у себя симптомы и признаки, свидетельствующие о переходе бытового пьянства в зависимость. Изменения, свидетельствующие о первой стадии алкоголизма, могут заметить только близкие люди, которые длительное время находятся рядом с ней.

Симптомы алкоголизма у женщин

Стоит забить тревогу, если у вашей жены, матери или дочери появились такие симптомы:

• Повышенный интерес к алкоголю, поиск любого повода, чтобы выпить.
• Агрессия по отношению к людям, которые пытаются отговорить ее от чрезмерной выпивки.
• Постоянное увеличение дозы спиртного для достижения нужной степени опьянения.
• Отказ от закуски, снижение аппетита именно во время застолья.
• Потеря интереса к вещам, которые раньше были частью жизни женщины.
• Смена приоритетов и нравственных ценностей.
• Возможный скрытый алкоголизм, желание выпить в одиночестве.
• Неоправданная грубость по отношению к близким, истерики.
• Нежелание общаться с близкими людьми.

Если есть эти симптомы, то скорее всего можно говорить о начальной стадии женской алкозависимости. Стоит обратить внимание, на что она тратит деньги, как выискивает очередной повод или причину, чтобы принять дозу алкоголя.

Признаки алкоголизма у женщин

Если обратить на некоторые изменения во внешности женщины, то можно своевременно заметить признаки, которые свидетельствуют о пристрастии, грозящем перейти в пагубную зависимость. От бесконтрольного употребления в первую очередь страдает внешний вид женщины:

• Отекшее лицо, синяки под глазами (это признак того, что появились нарушения в работе почечной и сердечно-сосудистой системы).
• Красноватый или желтушный оттенок кожи.
• Бессмысленный взгляд, который оживает только после того, как женщина видит или выпивает новую порцию алкоголя.
• Нарушенная координация движений, шаткая походка. 
• Потеря веса, изменение осанки, угловатая фигура с рыхлой кожей.
• Низкий грубый голос.

По мере нарастания зависимости признаки становятся все более очевидными и проявляются по нарастающей. Чтобы изменения не стали необратимыми, нужно начать срочное лечение. Увы, но полностью восстановить внешний вид хотя бы соответственно возрасту не удастся, потому что прием алкоголя вызывает раннее старение.

Стадии алкогольной зависимости у женщин

Алкогольная зависимость у женщин развивается постепенно: все начинается с приема малых доз и в редких случаях до полной утраты контроля над выпитым вплоть до распада личности и необратимых соматических патологий.

Первая стадия

Женщина получает психологическую тягу к употреблению спиртного. Плохой день, скука, неприятности на работе, проблемы в семье, день рождения или корпоратив — что бы ни случилось, все является поводом для выпивки. Психических расстройств на этой стадии нет, однако можно наблюдать, как постепенно теряется контроль над количеством выпитого, а любое застолье для нее должно закончиться выраженным опьянением. И хотя женщина еще в состоянии относиться к себе критически, вряд ли она признается даже себе, что становится зависимой.

Вторая стадия

Выраженная физическая зависимость. Характеризуется проявлением тяжелой абстиненции. Организм сформировал толерантность к этанолу, поэтому теперь, чтобы достичь желаемого опьянения, женщине нужно выпить больше. Чем выше доза, тем больше концентрация ацетальдегида, поэтому последствия интоксикации становятся более сильными. 

На второй стадии у женщины проявляется характерная внешность: одутловатое лицо, распухшие губы, глаза-щелочки, рыхлая кожа, сосудистая сеточка, резкая потеря веса.

Третья стадия

На этой стадии алкоголь становится для женщины смыслом существования. Чтобы опьянеть, ей достаточно небольшой дозы алкоголя. Часто возникают истинные запои, в этом состоянии женщина испытывает бессознательную и непреодолимую тягу к выпивке. Снижаются когнитивные функции, наступает моральная и психическая деградация. Ситуацию отягощают серьезные, часто необратимые нарушения внутренних органов и систем. Третья стадия нередко заканчивается мучительным фатальным исходом.

Причины женского алкоголизма

Чаще всего причиной женского алкоголизма становится целая совокупность факторов. Это может быть, наследственная предрасположенность, психологические или социальные проблемы.

Физиологические проблемы

На женскую зависимость могут влиять следующие физиологические факторы:

• Наследственность. Согласно статистике, примерно 30% детей алкоголиков становятся зависимыми во взрослой жизни.
• Психические расстройства: депрессия, шизофрения и т.д.
• Поражения мозга органического характера.

Социальные факторы

Алкоголизм у женщин может быть следствием социальных факторов. В качестве примера можно привести такие ситуации:

• Женщина замужем или в отношениях с алкоголиком.
• Общение с маргинальными слоями общества.
• Влияние авторитета на личность женщины. 
• Спиртные напитки как базис дружеского общения в привычной компании.
• Низкий уровень образования и материального достатка.

Психологические проблемы

Пожалуй, это самая распространенная причина женского алкоголизма. После стрессовой и травмирующей ситуации любому нужна поддержка, а если женщина ее не нашла, то с большой вероятностью она найдет утешение в бутылке. Триггерами могут стать, например, следующие проблемы:

• Травля в семье, на работе или в учебном заведении.
• Физическое или сексуальное насилие.
• Сексуальные домогательства руководителя или преподавателя.
• Развод, вдовство, разрыв отношений.
• Потеря близкого человека.
• Финансовый кризис, нарастающие долги.
• Чрезвычайные стрессовые ситуации: пожар, грабеж, нападение и т.д.

Если с вами или вашей женой, близкой женщиной произошло что-то подобное, не нужно зарывать проблему внутрь, так она никуда не уйдет, а напротив, может перерасти во что-то более страшное — в болезнь или зависимость. Поэтому так важно обращаться к психологам. Они определят первопричины, побудившие женщину попасть в цепи зависимости.

Что делать, если женщина регулярно употребляет алкоголь

Если употребление алкоголя перешло на систематический уровень, а доза непрерывно повышается, то лучший выбор — это обращение в наркологическую клинику. После консультации и обследования врач составит индивидуальный план лечения. Если пациентка не признает факт заболевания, то психолог убедит женщину принять лечение с помощью мотивационной беседы, которая называется интервенция.

Медикаментозное лечение

После выведения женщины из состояния запоя и проведения процедуры детоксикации врач назначает медикаментозное лечение. Фармакотерапия позволит восстановить сон, стабилизирует эмоциональный фон, устраняет соматические заболевания. Дополнительно врач может назначить физиотерапию и массаж для ускорения восстановления физиологических функций.

Кодировка, которая проводится медикаментозно, психотерапевтическим или аппаратным методом, на заданное время купирует тягу к употреблению спиртного. После этого можно продолжить дальнейшее лечение.

Психотерапия

Чаще всего в основе алкогольной зависимости у женщин находятся психологические причины, их выявление является началом успешного психотерапевтического лечения. Как говорит опыт врачей, женщины охотнее делятся с врачами своими переживаниями и проблемами из-за особенностей эмоционального характера и общей внушаемостью. Благодаря этому психотерапевт может быстро выявить первопричину зависимости и устранить ее воздействие на психику.

Если алкоголизм не перешел в стадию деградации личности, когда женщине еще не безразличны моральные, нравственные и семейные ценности, помогут групповые и индивидуальные психотерапевтические сеансы. Присутствие близких и людей со схожими проблемами дадут возможность ускорить процесс возвращения к нормальной жизни.

Реабилитация

Курс реабилитации нужно пройти обязательно — это закрепит успех предыдущего лечения. На первой стадии алкоголизма возможна амбулаторная реабилитация, однако для женщин со второй и третьей стадией зависимости потребуется стационарная реабилитация в условиях полной изоляции.

Почему реабилитация так важна для женщин-алкоголиков? Во-первых, исключается риск срыва. Во-вторых, исключен доступ к спиртному. В-третьих, специалисты клиники осуществляют круглосуточный контроль над состоянием здоровья пациентки.

Наша клиника предлагает пациентам практически санаторные условия: четырехразовое питание, прогулки, бассейн, занятия физкультурой. Никто из женщин не отказывается от арт-терапии, ведь здесь можно выбрать хобби по душе и с пользой провести время.

Групповые сеансы психотерапии — это возможность завести новые знакомства и поделиться собственным опытом выздоровления.

Итогом курса лечения становится то, что наши пациентки покидают клинику практически здоровыми людьми.

12 шагов

Эта программа, которая с успехом применяется в лучших наркологических клиниках мира, используется и в нашей клинике. Суть программы “12 шагов” состоит в том, что зависимый человек не сможет справиться с проблемой самостоятельно, только квалифицированная медицинская помощь и содействие людей, имеющих такие же проблемы, помогут встать на путь выздоровления и избавления от пагубного пристрастия.

Во время коллективных сеансов психолог помогает женщинам осознать факт зависимости, найти дефекты, мешающие выздоровлению, и выявить внутренние ресурсы для позитивных изменений.

Программу “12 шагов” могут посещать не только женщины-алкоголики, но и их близкие. Это поможет им лучше понять и себя, и психологическую подоплеку зависимости женщины.

Народные методы

В попытке вылечить женщину от алкоголизма многие ищут спасения в народных методах. Сколько подобных случаев было в практике врачей нашей клиники! Между тем, многие народные способы не только вредны, но и опасны.

Мы понимаем, что это происходит от искреннего желания помочь, но результат от народных методов лечения принесет либо кратковременный эффект, либо вовсе не даст результата.

Обращение к знахарям, целителям и прочим экстрасенсам — это пустая потеря денег и драгоценного времени. 

Еще никто не излечился от алкоголизма заговорами, молитвами и магическими обрядами. Это тоже отнимает у больной женщины драгоценное время. Если вера помогает вам стойко пережить проблему, то молитесь об этом. Но молитва не вылечит от зависимости.

Советы мужьям женщин-алкоголиков

Это медицинский факт: женская зависимость от алкоголя формируется гораздо быстрее, чем у мужчин. Бесконтрольный прием спиртного постепенно разрушает здоровье, психику, внешность, нередко итогом является смерть. 

Мужу женщине-алкоголика надо понять, что в такой ситуации бесполезно давить на совесть и начинать воспитывать — это время уже прошло. Зависимость не подчиняется законам логики, не отслеживает причинно-следственных связей, не умеет отличать хорошее от плохого. Важно, чтобы женщина осознала, что алкоголизм — это ее проблема, и решать проблему нужно ей самой. Не нужно идти у нее на поводу, поддаваться на уговоры, что она пьет в последний раз, давать деньги на выпивку: последнего раза не будет, если не начать лечиться.

Если удастся достучаться, то нужно уговорить женщину принять квалифицированное лечение. Совет: начинайте разговоры, когда женщина трезва. Важно избегать упреков, скандалов, физического воздействия. Ваша моральная поддержка может дать хороший результат, и женщина даст согласие на лечение.

Между тем мужчине не нужно забывать и о своей жизни. Возьмите несколько сеансов у психолога, посещайте группы поддержки созависимых, сосредоточьтесь на своем здоровье — в комплексе это поможет пережить непростое время.

Как женщине бросить алкоголь самостоятельно

Отметим сразу, что для женщин самостоятельный отказ от алкоголя возможен только на первой стадии психологической зависимости. Вторая и третья стадия однозначно потребуют серьезного комплексного лечения в условиях стационарной изоляции.

Для того чтобы бросить пить, женщине нужно сделать несколько простых действий.

Осознание проблемы

Подумайте, в чем причина того, что вы начали гораздо чаще прикладываться к рюмке? 

• Алкоголь избавляет от стресса?
• После выпитого вы чувствуете себя уверенней?
• Алкоголь не может навредить здоровью?
• Женский алкоголизм неизлечим, поэтому и бросать нет смысла?

Возможно, вы обнаружите какую-то свою причину. Но поверьте, ничего из перечисленного не является чем-то значительным. Важно лишь то, что нарастающая зависимость может отнять все, даже жизнь.

Поэтому самомотивация — мощнейший стимул, чтобы отказаться от алкоголя. Если вы убедите себя в правильности принятого решения, то можно считать, что вы уже на пути к трезвой жизни.

Что делать с тягой к алкоголю

• Сообщите родным, близким, коллегам, друзьям, что вы решили начать трезвый образ жизни. Так вы заручитесь их поддержкой и избавите себя от неожиданного соблазна выпить, ведь к вам никто не придет в гости с алкоголем.
• По возможности смените круг общения. Если на работе принято отмечать любой повод, найдите благовидный предлог, чтобы не принимать участие в вечеринке.
• Не посещайте кафе и рестораны, где подают алкоголь, обходите стороной алкогольные отделы в магазинах.
• Вознаграждайте себя. Купите обновку, съешьте что-то вкусное, выберите путешествие. Поверьте, ваши усилия по отказу от алкоголя стоят поощрения.
• Занимайтесь спортом, ведите активный образ жизни. Выброс адреналина отлично замещает тягу к алкоголю.
• Высыпайтесь и правильно питайтесь. Бессонница или голодный желудок — это дополнительный стресс для организма, не нужно себя до него доводить.
• Занимайте делами любую свободную минуту. Так в голове не останется места мыслям об алкоголе.
• Запишитесь к психологу или посещайте группы поддержки. Мы понимаем, что одной справляться тяжело, а помощь специалиста и людей с похожими проблемами — это отличная поддержка.

Последствия алкоголизма у женщин

От последствий алкоголизма страдает и соматика и женщины, и ее психика, и социальная сфера жизни.

Физиология

• Цирроз печени, гепатит, печеночная недостаточность.
• Врожденные пороки и мутации плода.
• Онкология.
• Различные патологии сердечно-сосудистой системы.
• Нарушение менструального цикла, раннее старение и климакс.
• Снижение иммунитета.
• Риск инфицированности ВИЧ, гепатитом С, ЗППП.
• Инвалидность.
• Психика
• Энцефалопатия, потеря когнитивных функций, психоневрологические расстройства.
• Деградация личности.
• Суицидальное поведение.

Социальная сфера

Увы, но от женской алкогольной зависимости страдает и она сама, и ее окружение.

• Высокая степень вовлеченности в эпизоды насилия, ДТП.
• Травматизм как следствие неадекватного поведения.
• Снижение трудоспособности, потеря работы.
• Потеря материального благополучия.
• Правонарушения, преступления.
• Разрушенная психика детей.
• Развод.
• Лишение родительских прав.
• Потеря социальных связей.

Если не начать своевременное лечение, итог безрадостен: смерть от болезней, от травм или психических расстройств. В качестве утешения можно сказать лишь то, что женщины по статистике реже доходят до этого состояния, поскольку в основном тщательно относятся к своему здоровью.

Что делать, если жена постоянно обещает бросить пить

Если женщина-алкоголик хочет выпить, ей не нужен повод, потому что поводом для нее может стать все что угодно — от плохого настроения до косого взгляда соседки. При этом постоянно дает обещания мужу, что бросит пить вот прямо сейчас и больше никогда. Алкоголики могут быть очень убедительными, а близкие им верят и надеются на то, что все скоро изменится.

Плохая новость. Это не изменится. Перестаньте питать себя иллюзиями и начните действовать, потому что вашей жене нужна профессиональная помощь.

Обратитесь к нам, мы обязательно поможем и вашей жене, и вам. Женщина отказывается от лечения? Благодаря интервенционной беседе наш психолог даст женщине необходимую мотивацию, после которой она согласится на добровольное лечение.

Можно ли женщине бросить пить навсегда?

Очень актуальный вопрос для мужей, чьи жены страдают от алкоголизма. Наш ответ: да, если пройти комплексное лечение, состоящее из нескольких этапов.

• Детоксикация очищает организм от этанола, выводит из запоя, улучшает физическое состояние. Однако сама по себе капельница не заставит бросить пить навсегда, более того, как только женщина почувствует себя лучше, она снова захочет выпить.
• Кодировка — следующий этап в лечении. Это процедура, которая на заданный период времени создает барьер между алкоголем и желанием алкоголика его употребить. Случаи, когда женщина начинает пить после кодирования, происходят очень часто, соответственно, кодировка — это не способ бросить пить навсегда.
• Реабилитация. Как мы уже говорили выше, корень зависимости зарыт в психологических проблемах. Их выявление и создание условий, при которых уменьшается тяга к алкоголю — задача курса реабилитации. Только реабилитация в условиях изоляции даст устойчивый результат, закрепит успех предыдущих этапов лечения
• Можно ли вылечить алкоголизм без ведома больной

В аптеках и в интернете продается много препаратов, с помощью которых якобы можно вылечить женщину алкоголика. Эти препараты подсыпают тайком в еду и питье больного человека. Как они действуют? Таблетки просто препятствуют ацетальдегиду, опасному продукту распада этанола, расщепляться до безопасных соединений. Именно ацетальдегид вызывает абстиненцию. Очевидно, что его повышенная концентрация способна нанести огромный вред и без того истощенному организму.

Не забываем о законе. В нашей стране принудительное лечение запрещено на законодательном уровне, если только это не решение суда.

Поэтому без ведома больной лечить ее нельзя — это неэффективно, а подчас и вредно.

Наша клиника предлагает результативные и безопасные методы лечения.

Как заставить жену бросить пить

Невозможно заставить бросить пить человека, если он этого не хочет. Ни уговоры, ни скандалы, ни тем более физическое воздействие не помогут, если женщина сама не осознает факт своей зависимости. Результат будет противоположный: либо она начнет пить еще больше, либо будет пить тайком.

Если вы настроены на избавление жены от зависимости, то в нашей клинике есть услуга интервенции, благодаря которой женщина получит мотивацию на принятие лечени

Как в итоге помочь женщине-алкоголику

Первое, что нужно сделать — выработать мотивацию. Если у вас не получилось убедить женщину принять лечение, наши специалисты помогут в этом: в клинике есть услуга интервенции.

После получения согласия необходимо комплексное стационарное лечение, где женщине назначают необходимую терапию, направленную на восстановление и стабилизацию работы внутренних органов и психического состояния. 

Проблема зависимости требует осознания. Для этого мы предлагаем пройти курс реабилитации, где женщина получит всеобъемлющую психологическую поддержку. После реабилитации женщина покидает стены клиники практически здоровым человеком.

 Взято с сайта: https://narcoklinika.com/

Вредные привычки и туберкулез

 Пристрастие к вредным привычкам, особенно таким, как алкоголизм, наркомания, табакокурение опасны  и для здорового организма, их влияние на организм, поврежденный туберкулезом возрастает многократно. Почему? Давайте разберемся…

Туберкулёз и алкоголизм

Проблема алкоголизма и сопутствующего ему туберкулеза очень актуальна.

Лица с сочетанной патологией (туберкулез и алкоголизм) представляют большую эпидемиологическую опасность не только из-за высокой распространенности туберкулеза среди страдающих алкоголизмом, но и в связи с часто встречающимися у них тяжелыми деструктивными формами туберкулеза с массивным бактериовыделением. Эта ситуация обусловлена следующими причинами:

·        деградация личности;

·        низкий уровень санитарной грамотности;

·        несоблюдение элементарных правил гигиены;

·        позднее обращение за медицинской помощью;

·        пренебрежение рекомендациями врачей;

·        отказ от адекватной терапии.

Тем самым они становятся особо опасными для окружающих, распространяя микобактерии туберкулеза, часто полирезистентные к противотуберкулезным препаратам.

Среди больных туберкулезом и алкоголизмом лекарственная устойчивость микобактерий туберкулеза наблюдается в 2 раза чаще, а полирезистентность (устойчивость одновременно к нескольким противотуберкулезным препаратам) – в 6 раз чаще, чем у пациентов, не страдающих алкоголизмом. Это косвенное свидетельство того, что лечение таких больных предпринималось неоднократно и столько же раз они уклонялись от него. 

Злоупотребляющих алкоголем в 3–5 раз больше среди больных, длительно состоящих на диспансерном учете, чем первично заболевших туберкулезом легких. Причиной этого является «оседание» в диспансере лиц, злоупотребляющих алкоголем, из-за низкой эффективности лечения. Особенно велика распространенность алкоголизма среди больных хроническим деструктивным туберкулезом легких.

Туберкулез легких у подавляющего большинства больных развивается на фоне алкоголизма, реже предшествует ему. Это характеризует большинство лиц с сочетанной патологией как больных алкоголизмом с сопутствующим туберкулезом.

Клинические проявления и течение туберкулеза легких при алкоголизме могут быть различными. Процесс в легких у больных алкоголизмом иногда приобретает бурное течение и приводит к летальному исходу. Частыми осложнениями туберкулеза легких при сочетании его с алкоголизмом являются легочные кровотечения и кровохарканье, которое связывают с пневмосклерозом и повышенной проницаемостью сосудов под влиянием алкоголя.

После излечения туберкулеза у больных алкоголизмом наблюдаются выраженные остаточные изменения в легких, что создает условия для возникновения рецидивов заболевания. Главной причиной развития рецидивов является недостаточное лечение больных в период проведения основного курса химиотерапии в стационаре из-за досрочной выписки за нарушение режима. У больных алкоголизмом туберкулезный процесс при его рецидивах протекает тяжелее, чем при первоначальном заболевании.

При возникновении туберкулеза резко ухудшается течение алкоголизма, быстро формируются его тяжелые стадии с выраженной психопатизацией, деградацией личности и социальной запущенностью. Запои принимают упорный характер, более тяжелым становится синдром похмелья. Туберкулезная инфекция является дополнительным отягощающим фактором, способствующим возникновению алкогольных психозов. Основную роль в их развитии играют обострения туберкулезного процесса.

Принципы лечения. Одна из основных причин неблагоприятного течения туберкулеза легких при алкоголизме – неполноценное лечение из-за недисциплинированности больных. Без активной антиалкогольной терапии лечение больных алкоголизмом и туберкулезом не может быть успешным.

Использование высокоэффективных, адекватно подобранных комбинаций противотуберкулезных препаратов дает возможность одновременно осуществлять активную противоалкогольную терапию без серьезных осложнений. Последняя позволяет продлить сроки пребывания больных в стационаре за счет ремиссии алкоголизма и тем самым повысить эффективность химиотерапии туберкулеза.

Химиотерапию туберкулеза легких у больных алкоголизмом необходимо проводить в стационарах в соответствии с общепринятыми принципами. Больные часто уклоняются от приема препаратов, поэтому следует осуществлять строгий контроль над регулярностью химиотерапии: препараты целесообразно вводить парентерально, а если внутрь, то однократно в суточных дозах.

Необходим постоянный контроль функции печени у больных, страдающих алкоголизмом, алкогольным циррозом печени, перенесших болезнь Боткина и продолжающих злоупотреблять алкоголем.

Множественные соматические заболевания при алкоголизме ограничивают выбор оптимальных комбинаций противотуберкулезных препаратов из-за противопоказаний к их применению, поэтому при комбинированном заболевании необходима индивидуализация химиотерапии с учетом характера сопутствующей соматической патологии.

Туберкулез и наркотики                         

Туберкулез (чахотка) – это инфекционное заболевание, вызываемое микобактериями туберкулеза, которые часто называют палочками Коха. Основным источником заражения туберкулезом является человек, который болеет туберкулезом легких и распространяет инфекцию воздушно-капельным путем. После попадания в организм человека возбудителя туберкулеза (заражения) может сразу развиться заболевание практически в любом органе. Но в  большинстве случаев, если иммунная система человека функционирует  нормально, инфицирование не приводит к заболеванию в активной стадии. К попавшим в дыхательные пути микобактериям устремляется целое войско клеток-защитников, которые поглощают и убивают большую часть болезнетворных микроорганизмов. Но часть микобактерий могут уцелеть, в этом случае  иммунитет подавляет размножение возбудителя туберкулёза и держит их в течение длительного времени под контролем. Однако, cпустя месяцы и даже годы, при ослаблении иммунитета в результате какой-либо болезни, недостаточного питания или вредных факторов, бактерии туберкулеза начинают размножаться, уничтожая своей массой клетку-хозяина и полагая начало развитию активного туберкулеза.

Одним из самых опасных факторов, способствующим заболеванию туберкулезом, является употребление наркотиков. Наркомания–это тяжелое хроническое заболевание, развившееся вследствие наркотизации и проявляющееся неудержимым влечением к постоянному приему наркотических веществ с потерей контроля за их приемом и сопровождающееся абстинентным синдромом.

Важное значение в повышенной заболеваемости туберкулезом лиц, страдающих наркоманией, имеет резкое снижение общей и специфической резистентности организма под влиянием длительной наркотической интоксикации.

Факторами, способствующими развитию туберкулеза у наркоманов, являются застойные явления в легких, поражения альвеолярного эпителия, нарушение питания легочной ткани, снижение иммунитета, нарушение питания, изменения личности и неадекватные реакции. Нервно-психические и соматические заболевания при наркомании создают предпосылки для возникновения, обострения, неблагоприятного течения и исхода туберкулеза органов дыхания.  Особенно отрицательно влияют на течение туберкулеза хронические заболевания печени, которые при комбинированной патологии наблюдаются в 3— 10 раз чаще, чем без нее.

Подавление реактивности организма проявляется в угнетении фагоцитоза, уменьшении антителообразования, снижении синтеза иммуноглобулинов и других факторов неспецифического и специфического иммунитета. Наряду с этим нарушается местный иммунитет. Поражение бронхолегочной системы при наркомании (в основном опиумной) обусловлено непосредственным токсическим действием выделяющихся через дыхательные пути наркотиков, в том числе продуктов их метаболизма, на эпителий бронхов, что нарушает функцию мукоцилиарного аппарата и способствует развитию пневмосклероза, эмфиземы, бронхита. Отмечается также разрушение других компонентов местной защиты легких: растворение сурфактанта, снижение функции альвеолярных макрофагов. Имеет значение и снижение синтеза антитрипсина вследствие токсического поражения печени.

Заболеваемость туберкулезом и смертность от него у инъекционных наркоманов очень высока, особенно если наркомания сочетается с ВИЧ-инфекцией.  Сейчас несравненно большее значение, чем остальные факторы риска, приобрела ВИЧ-инфекция. Ею обусловлена новая эпидемия туберкулеза среди ВИЧ-инфицированных инъекционных наркоманов и имеющих контакт с ними. Заболеваемость туберкулезом среди инъекционных наркоманов выше, чем среди других ВИЧ-инфицированных, что отчасти объясняется влиянием сопутствующих наркомании социально-экономических факторов. Наркотики резко снижают иммунитет к туберкулезу у любого человека, не говоря о больном ВИЧ-инфекцией.

Высокая частота у данного контингента больных обусловлена поздним обращением за медицинской помощью. В силу своей дезадаптации эти больные являются крайне эпидемиологически опасными источниками туберкулезной инфекции.

Наркомания способствуют формированию хронического течения туберкулеза как в связи с несвоевременным и поздним выявлением туберкулеза, так и неполноценным его лечением из-за уклонения от лечения, непереносимости противотуберкулезных препаратов, нередким возникновением рецидивов заболевания.

Поздняя диагностика, распространенные и осложненные формы туберкулеза, нередко внелегочные формы, массивное бактериовыделение, хроническое течение заболевания, высокий уровень множественной лекарственной устойчивости (25%), прерывание лечения (до 82%), хроническая легочная недостаточность, легочные кровотечения, плохая переносимость противотуберкулезных препаратов, высокая летальность – вот все, что характеризует туберкулез у наркоманов.

Туберкулез и курение

Отмечено, что возникновение туберкулёза зависит от ряда неблагоприятных факторов. Одним из таких факторов, вызывающих повышенную восприимчивость человека к туберкулёзу, является курение. Следовательно, как туберкулез, так и табак представляют серьезную угрозу здоровью человека. А сочетание курения сигарет и туберкулеза оказывается гораздо более губительным для здоровья, чем считалось ранее.
Почти каждый взрослый человек в России инфицирован "дремлющими" (сдерживаемыми иммунитетом) бактериями туберкулеза. Люди заболевают туберкулезом только тогда, когда бактерии становятся активными. Происходит это при снижении иммунитета. Курение снижает иммунитет, тем самым способствует «пробуждению» бактерий туберкулеза. 
Как курение способствует заболеванию туберкулезом? Известно, что человеческие бронхи выстланы так называемым мерцательным эпителием (ресничками), очень ранимым и чутко реагирующим на воздействие внешней среды. Температура же дыма при курении достигает 600-800 градусов, поэтому при курении возникают поверхностные ожоги бронхов. Со временем это приводит к гибели ресничек, что в свою очередь создает условия для проникновения различных инфекций, в том числе туберкулезной, а также для развития туберкулеза. Когда же туберкулезный процесс уже развился, он значительно усугубляется в случае курения.
Длительное курение сопровождается развитием хронического воспаления в бронхах и легочной ткани, что проявляется кашлем с мокротой, одышкой, частыми простудными заболеваниями. На этом фоне повышается риск развития туберкулеза. 
При курении у больного туберкулезом развивается резкий кашель: он задыхается, не может остановить кашель и, как следствие, становится опасным источником инфекции для окружающих. У детей различного возраста, в семье которых недавно появился больной активной формой туберкулеза, наличие фактора пассивного курения повышало вероятность развития активного туберкулеза в среднем более чем в пять раз.

Привычка к курению не только способствует развитию болезни, но и мешает проведению лечения. Табак снижает силу антибактериального действия противотуберкулезных препаратов, поэтому обратное развитие болезни затягивается. У пожилых туберкулез нередко сочетается с хроническими заболеваниями легких, сердца, сосудов и других органов (эмфизема, гипертоническая болезнь, инфаркты сердца, инсульты, закупорка сосудов ног, хронические гастриты и язвенная болезнь). Эти и другие заболевания поддерживаются и усугубляются курением табака, что в свою очередь мешает надежно излечивать туберкулез. «То, что очень трудно перестать пить вино и курить, есть ложное представление, внушение, которому не надо поддаваться». Эти справедливые слова принадлежат Л. Н. Толстому. Подавляющее большинство пациентов, избавившись от вредных привычек, легче избавляется от туберкулеза.

Статью подготовила врач-психиатр-нарколог ГБУ РМЭ "Республиканский наркологический диспансер" - Першина Н.А.

Метадон: последствия для здоровья и жизни человека.

Метадон – это изначально синтетический медицинский препарат, полученный в Германии в конце 1930х. В то время там активно шла разработка новых обезболивающих и стимулирующих средств для армии, способных помочь солдату в будущей войне. Метадон задумывался как обезболивающее (он относится к группе опиатов), однако побочное воздействие его на организм оказалось таким, что от использования препарата отказались даже в Рейхе. Позже он нашел применение для лечения героинозависимых больных. Действие его на нервную систему оказалось схожим, но не таким сильным, что позволяло смягчить ломку и в то же время оставить сознание относительно чистым. Однако, выяснилось, что зависимость от этого препарата вырабатывается не хуже, чем от того вещества, которое с его помощью пытаются победить.

Наркотик нарушает передачу нервных импульсов в головном мозге, не дает им проходить от центров коры к периферическим органам. Так как он характеризуется избирательной активностью по отношению к гладкомышечным тканям, то приводит к нарушению сосудистого тонуса, сердечной аритмии, бронхоспазму, гипергидрозу. В результате его приема возникают сильные боли в правом подреберье, в зоне лобковой кости.

Вызывает интерес тот факт, что метадон накапливается в жировых депо организма. По этой причине у людей с ожирением его концентрация в кровотоке снижается быстрее. Им приходится постоянно увеличивать дозу, чтобы испытывать прежний кайф. Такие действия могут обернуться передозировкой.

Наркоманы ценят метадон за то, что он помогает им забыть о боли, дарит чувство эйфории, поднимает настроение, устраняет психологический дискомфорт. С его помощью люди, неуверенные в себе, становятся более раскрепощенными и активными, с легкостью заводят новые знакомства. Но все эти «бонусы» лишь кажутся положительными. Ведь стоит пропустить дозу, как от хорошего настроения и самоуверенности не остается и следа. Что приходит на смену им? Физические страдания, обусловленные поражением жизненно важных внутренних органов. Тогда человек начинает осознавать, что оказался в сложной ситуации и тяжело болен, но изменить самостоятельно уже ничего не может.

Сколько раз нужно принять таблетки, чтобы, незаметно для самого себя, превратиться в наркомана? Оказывается, достаточно трех-пяти дней обезболивающей терапии. За этот срок происходит перенастройка внутренних органов, изменяются метаболические процессы. Наркотик становится обязательным участником последних, поэтому, если его не принять, появляется негативная симптоматика.

Сложность в том, что наркотический метадоновый эффект постепенно слабеет. Прежней дозы становится недостаточно. Тогда зависимый переходит к использованию инъекционного раствора. Стоит сделать всего пару уколов, как «слезть с иглы» без нарколога уже точно не получится.

Печень, которой приходится фильтровать обезболивающее, не справляется с возросшей нагрузкой. В итоге продукты распада Метадона не обезвреживаются полностью и накапливаются в тканях, органах. Параллельно у наркозависимого возникает запор, мочеиспускание становится редким. Это еще больше усугубляет и без того непростую ситуацию.

Одно из наиболее распространенных последствий метадоновой зависимости — передозировка. Больной теряет сознание и впадает в состояние комы. Параллельно у него резко понижается артериальное давление, появляются болезненные судороги, дыхание замедляется. Такие осложнения развиваются после использования около 50 мг препарата (некоторым людям достаточно и меньше).

Лечение передозировки обязательно должно проводиться в специализированном стационаре. Врачи принимают меры, чтобы как можно скорее вывести наркотик организма зависимого. Если форсировать обезвреживание средства антидотами, абстиненция (состояние отмены) протекает очень тяжело. Даже героиновая «ломка» оказывается не такой тяжелой, как метадоновая. У людей, пытающихся отказаться от лекарства, плохое самочувствие сохраняется на протяжении целого месяца. Их постоянно тошнит и рвет, мучают мышечные и головные боли.

Метадон: последствия для здоровья и жизни человека.

Метадон – это изначально синтетический медицинский препарат, полученный в Германии в конце 1930х. В то время там активно шла разработка новых обезболивающих и стимулирующих средств для армии, способных помочь солдату в будущей войне. Метадон задумывался как обезболивающее (он относится к группе опиатов), однако побочное воздействие его на организм оказалось таким, что от использования препарата отказались даже в Рейхе. Позже он нашел применение для лечения героинозависимых больных. Действие его на нервную систему оказалось схожим, но не таким сильным, что позволяло смягчить ломку и в то же время оставить сознание относительно чистым. Однако, выяснилось, что зависимость от этого препарата вырабатывается не хуже, чем от того вещества, которое с его помощью пытаются победить.

Наркотик нарушает передачу нервных импульсов в головном мозге, не дает им проходить от центров коры к периферическим органам. Так как он характеризуется избирательной активностью по отношению к гладкомышечным тканям, то приводит к нарушению сосудистого тонуса, сердечной аритмии, бронхоспазму, гипергидрозу. В результате его приема возникают сильные боли в правом подреберье, в зоне лобковой кости.

Вызывает интерес тот факт, что метадон накапливается в жировых депо организма. По этой причине у людей с ожирением его концентрация в кровотоке снижается быстрее. Им приходится постоянно увеличивать дозу, чтобы испытывать прежний кайф. Такие действия могут обернуться передозировкой.

Наркоманы ценят метадон за то, что он помогает им забыть о боли, дарит чувство эйфории, поднимает настроение, устраняет психологический дискомфорт. С его помощью люди, неуверенные в себе, становятся более раскрепощенными и активными, с легкостью заводят новые знакомства. Но все эти «бонусы» лишь кажутся положительными. Ведь стоит пропустить дозу, как от хорошего настроения и самоуверенности не остается и следа. Что приходит на смену им? Физические страдания, обусловленные поражением жизненно важных внутренних органов. Тогда человек начинает осознавать, что оказался в сложной ситуации и тяжело болен, но изменить самостоятельно уже ничего не может.

Сколько раз нужно принять таблетки, чтобы, незаметно для самого себя, превратиться в наркомана? Оказывается, достаточно трех-пяти дней обезболивающей терапии. За этот срок происходит перенастройка внутренних органов, изменяются метаболические процессы. Наркотик становится обязательным участником последних, поэтому, если его не принять, появляется негативная симптоматика.

Сложность в том, что наркотический метадоновый эффект постепенно слабеет. Прежней дозы становится недостаточно. Тогда зависимый переходит к использованию инъекционного раствора. Стоит сделать всего пару уколов, как «слезть с иглы» без нарколога уже точно не получится.

Печень, которой приходится фильтровать обезболивающее, не справляется с возросшей нагрузкой. В итоге продукты распада Метадона не обезвреживаются полностью и накапливаются в тканях, органах. Параллельно у наркозависимого возникает запор, мочеиспускание становится редким. Это еще больше усугубляет и без того непростую ситуацию.

Одно из наиболее распространенных последствий метадоновой зависимости — передозировка. Больной теряет сознание и впадает в состояние комы. Параллельно у него резко понижается артериальное давление, появляются болезненные судороги, дыхание замедляется. Такие осложнения развиваются после использования около 50 мг препарата (некоторым людям достаточно и меньше).

Лечение передозировки обязательно должно проводиться в специализированном стационаре. Врачи принимают меры, чтобы как можно скорее вывести наркотик организма зависимого. Если форсировать обезвреживание средства антидотами, абстиненция (состояние отмены) протекает очень тяжело. Даже героиновая «ломка» оказывается не такой тяжелой, как метадоновая. У людей, пытающихся отказаться от лекарства, плохое самочувствие сохраняется на протяжении целого месяца. Их постоянно тошнит и рвет, мучают мышечные и головные боли.

Абстинентный синдром проходит 4 этапа.

1.     Первый этап начинается уже через 6 – 12 дней после приема последней дозы. Человек ощущает неудовлетворенность, он не может уснуть. На этом этапе наркомана беспокоит частый насморк.

2.     Через 35 ч. наступает второй этап. Больной страдает от невыносимых болей в конечностях, скачков артериального давления, жара, переходящего в озноб. Усиливается тревожность.

3.     Через 48 ч. описанные симптомы усиливаются. Появляются болевые ощущения в животе, сильный понос, рвота. Мышцы конечностей судорожно сокращаются. Они расслабляются при ходьбе.

4.     Примерно на третий день начинается четвертый этап абстиненции. К перечисленным симптомам добавляется депрессия, паника. Больные склонны к суициду.

Физические и психические последствия приема метадона

Условно все последствия употребления метадона наркологи классифицируют на две группы:

   - психические;

   - физические.

Это связано с тем, что тяга к препарату формируется на обоих этих уровнях. Больной ведет себя неадекватно, становится агрессивным. При этом у него, как у старика, развивается сразу несколько заболеваний. Доходит до того, что он не может себя обслуживать.

Последствия для психического здоровья

Психические  нарушения имеют отношение к изменению поведения, интеллектуальных способностей. Зависимый постоянно жалуется на повышенную утомляемость, бессонницу или сонливость, упадок сил. Время от времени он видит галлюцинации, слышит несуществующие голоса. Не исключаются и панические атаки. Доходит до того, что метадоновый наркоман задумывается о суициде, часто ведет себя агрессивно и может причинить вред людям, которые находятся рядом с ним. Больные не могут учиться, запоминать новую информацию. У них ухудшается память, снижает концентрация внимания. Не заставляют себя ждать и проблемы со зрением.

Последствия для соматического здоровья

Наркотик негативно влияет сразу на все внутренние органы. Он не действует избирательно, поэтому удар по организму оказывается очень сильным. Быстрее всего нарушается нервно-эндокринная регуляция. Это проявляется:

• Тошнотой и рвотой. Проблема объясняется сбоями в работе продолговатого центра головного мозга, снижением тонуса мышц желудка, спазмом кардиального сфинктера, идущего между пищеводом и желудком.
• Затруднённым дыханием (возможны его остановки во сне). Мышцы груди поражены, дыхательный центр блокируется.
• Инсультом с многочисленными неврологическими нарушениями — судорогами, параличом, парезами, снижением чувствительности. Измененный тонус сосудов головного мозга приводит к кислородному голоданию тканей, возникает нарушение кровоснабжения.
• Ишемия миокарда у людей, зависимых от метадона, обнаруживается редко, как и приступы стенокардии. Но отмечаются сбои в системе проведения импульсов от предсердий к желудочкам сердца. Из-за этого на разных уровнях отмечаются блокады. Пульс замедляется. Возможно образование тромбов и развитие гипертонического криза.
• Одно из опасных последствий употребления метадона — тромбоз легочных артерий. Происходит это из-за того, что нерастворенные частицы наркотика, введенного в вену, накапливаются и разносятся с током крови, перекрывают артериальные протоки. Так как метадон угнетает кашлевый центр, патологические скопления остаются в легких. Отсюда — тяжелые пневмонии.
• Ядовитые компоненты препарата поражают печень. У многих наркозависимых во время диагностики выявляется гепатит. Спастическое сокращение мочеточников способствует задержке мочи. В итоге активно размножается патогенная флора мочевыделительной системы — у больного развивается цистит, пиелонефрит.
• Женщины, принимающие метадон, страдают из-за сбоев менструального цикла, бесплодия. Мужчины замечают, что утрачивает сексуальное влечение, у них появляются проблемы с потенцией.

Умирают от Метадона чаще всего из-за остановки сердца и нарушения дыхания. Иммунная система больного работает неправильно и не справляется даже с незначительными вирусными и бактериальными атаками.

Лечение  метадоновой зависимости осуществляется в условиях наркологического стационара или специализированной реабилитационной клиники. Срок лечения может составлять полгода и более, в последующем больной находится под наблюдением нарколога. Рекомендуется участие в программе «12 шагов» или других подобных программах.

Прогноз при метадоновой зависимости неблагоприятный. Продолжительная тяжелая абстиненция становится серьезным препятствием на пути к прекращению приема препарата. Тяга к метадону сохраняется в течение длительного времени. Многие пациенты, принимающие метадон, в последующем переходят к употреблению других психоактивных веществ, среди метадоновых наркоманов отмечается высокая частота развития полинаркотизма. Изменения поведения и снижение социального статуса наблюдаются уже через 5-6 месяцев постоянного приема метадона.

 Подготовила статью врач-психиатр нарколог ГБУ РМЭ "Республиканский наркологический диспансер" - Баклановап Е.А.

Как улучшить самочувствие за три минуты

    1. Противострессовое дыхание. Медленно выполняйте глубокий вдох через нос; на пике вдоха на мгновение задержите дыхание, после чего сделайте выдох как можно медленнее. Это успокаивающее дыхание. Постарайтесь представить себе, что с каждым глубоким вдохом и продолжительным выдохом вы частично избавляетесь от стрессового напряжения.

   2. Минутная релаксация. Расслабьте уголки рта, улыбнитесь, увлажните губы. Расслабьте плечи. Сосредоточьтесь на выражении своего лица и положении тела: помните, что они отражают ваши эмоции, мысли, внутреннее состояние. Вполне естественно, что вы не хотите, чтобы окружающие знали о вашем стрессовом состоянии. В этом случае вы можете изменить «язык лица и тела» путем расслабления мышц и глубокого дыхания.

    3. Оглянитесь вокруг и внимательно осмотрите помещение, в котором вы находитесь. Обращайте внимание на мельчайшие детали, даже если вы их хорошо знаете. Медленно, не торопясь, мысленно переберите все предметы один за другим в определенной последовательности. Постарайтесь полностью сосредоточиться на этой «инвентаризации». Говорите мысленно самому себе: «Коричневый письменный стол, белые занавески, красная ваза для цветов» и т.д. Сосредоточившись на каждом отдельном предмете, вы отвлечетесь от внутреннего стрессового напряжения.

     4. Если позволяют обстоятельства, покиньте помещение, в котором у вас возник острый стресс. Перейдите в другое, где никого нет, или выйдите на улицу, где сможете остаться наедине со своими мыслями. Разберите мысленно это помещение (если вы вышли на улицу, то окружающие дома, природу) «по косточкам», как описано в пункте 3.

    5. Встаньте, ноги на ширине плеч, наклонитесь вперед и расслабьтесь. Голова, плечи и руки свободно свешиваются вниз. Дыхание спокойное. Фиксируйте это положение 1–2 минуты, после чего очень медленно поднимайте голову (так, чтобы она не закружилась).

    6. Займитесь какой-нибудь деятельностью, все равно какой: побегайте, попойте, покричите. Секрет этого способа прост: любая деятельность в стрессовой ситуации играет роль громоотвода — помогает отвлечься от внутреннего напряжения.

    7. Включите успокаивающую музыку, ту, которую вы любите. Постарайтесь вслушаться в нее, сконцентрироваться на ней (локальная концентрация). Помните, что концентрация на чем-то одном способствует полной релаксации, вызывает положительные эмоции.

   8. Возьмите калькулятор или бумагу и карандаш и постарайтесь подсчитать, сколько дней вы живете на свете (число полных лет умножьте на 365, добавляя по одному дню на каждый високосный год, прибавьте количество дней, прошедшее с последнего дня рождения). Такая рациональная деятельность позволит вам переключить свое внимание. Постарайтесь вспомнить какой-нибудь особенно примечательный день вашей жизни. Вспомните его в мельчайших деталях, ничего не упуская. Попробуйте подсчитать, каким по счету был этот день вашей жизни.

    9. Побеседуйте на какую-нибудь отвлеченную тему с любым человеком, находящимся рядом: коллегой, соседом. Если же рядом никого нет, позвоните по телефону своему другу или подруге. Это своего рода отвлекающая деятельность, которая осуществляется «здесь и сейчас» и призвана вытеснить из вашего сознания внутренний диалог, насыщенный стрессом.

  10. Выпятите грудь колесом. Это делается не только для того, чтобы почувствовать свою значимость в психотравмирующей, стрессовой ситуации. Вы расправляете грудь, чтобы вам было легче дышать. В состоянии стресса напряжение мускулатуры может вызывать затруднения дыхания, что обычно усиливает беспокойство, которое человек и так чувствует в подобной ситуации. Первый раз, когда плечи идут назад, глубоко вдохните, затем, когда они расслаблены, выдохните. Повторите все это 4–5 раз, затем снова глубоко вдохните. Повторите всю последовательность 4 раза.

    11. Путешествие в прошлое. Вспомните тот период времени, когда вы были совершенно спокойны, расслаблены, ощущали гармонию с самим собой и с окружающими. Вспомните все в мельчайших подробностях. Например, речь может идти о путешествии на море, о походе в горы, об экскурсии. Вспомните ваши ощущения относительно всех каналов восприятия информации: визуальный (что вы видите), аудиальный (какие звуки вам вспоминаются), кинестетический (что вы ощущаете). Каждый раз при воспоминании у вас возникают соответствующие ощущения. Скажите себе: этот образ вызывает во мне состояние умиротворения, спокойствия, расслабленности. Пусть путешествие в прошлое продолжается до тех пор, пока оно доставляет вам удовольствие. Осуществляйте такие путешествия как можно чаще, когда вам нужно отдохнуть после серьезной травмирующей ситуации или перед трудным делом.

     12. Техника расслабления мышц. Суть метода — последовательное расслабление всех мышц тела от пальцев ног до макушки. Представляйте себе, как при расслаблении из вашего тела постепенно уходит напряжение. Для этого можно использовать визуальный образ вашего тела, собранного из воздушных шаров. Вы последовательно открываете клапаны и начинаете медленно выпускать воздух до тех пор, пока шары не превратятся в полоски. Сначала открывается клапан на ногах, затем на груди, на руках, на шее, на голове. Полностью расслабившись, медленно и глубоко вздохните.

    13. Горячий воздушный шар. Закройте глаза, сделайте глубокий вдох и медленно сосчитайте от 10 до 1. Постепенно полностью расслабьтесь. Вообразите гигантский воздушный шар на утопающем в зелени лугу. Рассмотрите эту картину как можно подробнее. Вы складываете все свои проблемы и тревоги в корзину шара. Когда корзина будет полной, представьте, как веревка шара сама отвязывается и он медленно набирает высоту. Шар постепенно удаляется, превращаясь в маленькую точку и унося весь груз ваших проблем.

В Республике Марий Эл стартует акция «Сообщи, где торгуют смертью!»

14 марта в Республике Марий Эл стартует первый этап Всероссийской профилактической акции «Сообщи, где торгуют смертью!».

Цель акции – привлечение общественности к участию в противодействии незаконному обороту наркотиков, сбор и проверка оперативно-значимой информации, оказание квалифицированной помощи и консультаций по вопросам лечения и реабилитации наркозависимых лиц.

В рамках мероприятия будут работать телефонные горячие линии. По ним можно сообщить адреса, где осуществляется незаконная торговля запрещенными веществами, и данные граждан, причастных к обороту наркотиков.

Акция проводится в период с 14 по 25 марта 2022 года. В МВД по Республике Марий Эл звонки принимаются по телефону доверия: (8362) 68-00-00. Кроме этого, за помощью можно обратиться в дежурные части территориальных отделов полиции или оставить сообщение на официальном интернет-сайте https://12.мвд.рф.

К участию в акции привлечены органы исполнительной власти и органы местного самоуправления республики. В период проведения мероприятий жители республики могут получить квалифицированную консультацию врачей наркологов по поводу лечения и реабилитации зависимых лиц в рабочее время по телефону (8362) 45-21-63 и (8362) 57-36-21 или обратиться к врачам психиатрам-наркологам по месту жительства.

К участию в Акции присоединились специалисты Республиканского центра по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями и Республиканского центра психолого-педагогической и социальной помощи населению «Доверие».

За помощью к специалистам данных центров можно обратиться в рабочие дни по телефону (8362) 23-20-44 с 8.00 час. до 16.00 час. и (8362) 21-10-40 с 8.00 час. до 20.00 час.

Анонимность гарантируется!

Подросток в семье или как уберечь ребенка от плохой компании

   Ниже представлены рекомендации для родителей по воспитанию трудновоспитуемых подростков.

1. Разберитесь!

    Если ребенок пошел в плохую компанию, значит, он не смог найти хорошую. И первая хорошая компания, которую отверг ваш ребенок -это ваша семья. Узнайте, почему это произошло.

2. Доверяйте!

    Дайте понять, что вы признаете в нем взрослого человека и уважаете его самостоятельность. Если вы попадетесь на слежке, лазании по карманам или просмотре мобильного либо записей в социальных сетях, восстановить доверие подростка будет крайне трудно.

3. Не запрещайте!

    У подростков сильно развито чувство протеста. И если им что-то запрещать в ультимативной форме, они будут еще больше к этому тянуться.

4. Предлагайте!

    Ребенка нельзя вытянуть из плохой компании в никуда. Ему надо предложить выбор, который он сделает сам. К примеру, начать водить в тренажерный зал, заняться музыкой или фотографией.

5. Поговорите!

    Если ребенок постоянно пропускает уроки, предпочитая дворовую компанию учебе, задумайтесь, почему. Поговорите с ним, попытайтесь понять его интересы и помочь ему определиться.

6. Лечите причину, а  не симптомы!

    Дурная компания- всего лишь следствие. Винить посторонних людей легко. Настоящие проблемы-в мировосприятии своего ребенка и внутрисемейных конфликтах. Вам предстоит долгий путь к взаимопониманию и доверию, и самым надежным компасом будет ваша честная оценка ситуации.

7. Действуйте!

     Попытайтесь понять, насколько плоха компания, в которую попал ваш ребенок. И если вы почувствуете опасность: криминал, наркотики, надо принимать самые решительные действия. Если это школьная компания-переводите его в другую школу, если дворовая-переезжайте в другой район. Это трудно, но жизнь ребенка дороже.

Запомните!!! Если результатов не видно сразу, не опускайте руки.